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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
體質差的人體內臟功能不協(xié)調，容易受到外部因素的影響，身體會疲倦無力，容易感冒、發(fā)燒、嘔吐等等。那么，體質差真的有哪些危險嗎？
首先，體質差的人容易患上各種慢性疾病，例如高血壓、糖尿病、心臟病等。因為體質差的人免疫力較弱，抵抗力不足，很容易受到這些疾病的侵襲。
其次，體質差的人身體抵抗力低，容易受到外界環(huán)境的影響，例如過敏性疾病、皮膚病等，容易在外部環(huán)境的刺激下引發(fā)疾病。再者，體質差的人在面對突發(fā)事件時，抵抗力也較弱，容易出現(xiàn)嚴重后果，甚至生命危險。
所以，體質差的確存在很多危險。但是也可以通過改善生活方式、加強鍛煉、保持良好的心態(tài)、合理飲食等方法來提高自身免疫力，從而減少體質差帶來的危險。
同時，在生活中要避免過度勞累、減少接觸有害物質、保持身心健康等，也都是提高免疫力、降低體質差危險的有效途徑。
總之，體質差帶來的危險是存在的，但是也可以通過自身的努力來提高身體免疫力，降低體質差的危險。
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