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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
女孩初潮后，身高的增長速度通常會明顯減緩，但并不意味著不能再長高了。在女孩初潮后，骨骼的骨骺封閉逐漸完成，這意味著身高的增長通常會放緩并最終停止。但具體的停止身高增長的年齡因人而異，大約在18-20歲左右。
身高的增長主要受到遺傳和生長激素的影響。遺傳影響了個體的身高上限，但是生長激素的分泌情況也會影響個體的最終身高。初潮后，生長激素的分泌會逐漸減少，從而導致身高增長速度放緩。但一些女孩在初潮后仍然會繼續(xù)增長一段時間，尤其是那些生長發(fā)育較晚的女孩。
除了遺傳和生長激素，營養(yǎng)和健康的狀態(tài)也會影響身高的增長。充足的營養(yǎng)可以幫助身體更好地發(fā)育，缺乏營養(yǎng)會影響身體的健康和發(fā)育。因此，保持均衡的飲食和健康的生活方式對于確保最佳的身高增長至關重要。
另外，運動和體育鍛煉也可以對身高的增長產(chǎn)生積極影響。適當?shù)倪\動可以促進骨骼的生長和發(fā)育，有利于維持良好的身體姿勢和健康的骨骼發(fā)育，從而有助于最大限度地發(fā)揮個體的遺傳優(yōu)勢并改善身高。
總之，女孩初潮后雖然身高增長的速度明顯減緩，但并不意味著不能再長高了。遺傳、生長激素、營養(yǎng)和健康狀態(tài)等因素都會影響身高的增長情況。因此，保持良好的生活習慣，充足的營養(yǎng)和適當?shù)倪\動對于最大化個體身高發(fā)育至關重要。
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初潮時145cm還能長多高
初潮時身高145cm，大概還能長7公分左右。但是也是有很大的個體差距的，身高與遺傳因素，飲食習慣，生活習慣都是有很大的關系的。初潮后的一年也是女孩長身高比較快的時期，所以這一年是比較關鍵。要有好的生活... 詳細»
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由于每個人的基因和生長幅度的不同，所以每個人在乳房發(fā)育后能夠長高的程度也是不同的。一般情況下女性的乳房發(fā)育在13歲左右。乳房發(fā)育是人體的第二性癥，第二性征出現(xiàn)時，也就是乳房開始發(fā)育后，一般會是生長的高... 詳細»
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乳房發(fā)育后還能長多高
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女孩初潮后還能長高嗎
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