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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,主要是由于腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)或受到損傷而引起的。雖然腰肌勞損通常不會危及生命,但會給患者帶來許多不適和潛在的危害。
1.疼痛:腰肌勞損最常見的癥狀就是腰部疼痛,這種疼痛可能是鈍痛、刺痛或灼痛,通常在勞累后加重,休息后緩解。疼痛可能會影響患者的日常生活和工作,導(dǎo)致無法進(jìn)行正常的活動。
2.活動受限:由于腰部疼痛,患者可能會出現(xiàn)腰部活動受限的情況,無法彎腰、轉(zhuǎn)身或進(jìn)行其他腰部活動。這會影響患者的日常生活,如穿衣、洗澡、上下樓梯等。
3.肌肉萎縮:長期的腰肌勞損可能會導(dǎo)致腰部肌肉萎縮,使腰部力量減弱。這會進(jìn)一步加重腰部的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛加重,甚至可能引發(fā)其他腰部疾病。
因此,對于腰肌勞損患者來說,及時治療非常重要。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、按摩等。此外,患者還應(yīng)該注意腰部的保暖,避免長時間保持同一姿勢,加強腰部肌肉的鍛煉等。通過積極的治療和預(yù)防,可以減輕腰肌勞損的癥狀,提高生活質(zhì)量。
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腰肌勞損如何保養(yǎng)
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因,是懷孕期時間長了,身體重量明顯的增加,從而就會加重腰部的負(fù)擔(dān),腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞,就會出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況,最好盡量不要久坐久站久坐,平臥休息會有... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
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腰肌勞損怎么確診
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如何確認(rèn)腰肌勞損
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