-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰背肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于長(zhǎng)期的勞累、姿勢(shì)不良等原因引起的。以下是一些常見的治療方法：
1.休息：患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，適當(dāng)休息可以緩解腰部肌肉的緊張和疲勞。
2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解腰部肌肉的疼痛和緊張。
3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物來緩解疼痛和炎癥。
4.運(yùn)動(dòng)治療：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量和柔韌性，緩解腰部肌肉的緊張和疲勞。
5.姿勢(shì)矯正：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰駝背，可以減輕腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。
6.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的腰背肌勞損，可能需要手術(shù)治療。
需要注意的是，腰背肌勞損的治療需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行選擇，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，患者應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間勞累和姿勢(shì)不良。
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)并專注于脊柱...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 關(guān)節(jié)?、窨?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨性關(guān)節(jié)炎、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤突出...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科常規(guī)檢查...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)病及運(yùn)...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治股骨頭壞...
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損怎么治療
-
-
李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
筋膜炎腰肌勞損怎么治療
-
-
牛嘯博 內(nèi)蒙古自治區(qū)... 骨關(guān)節(jié)科
腰背脹困怎么辦
-
-
肩肌勞損怎么治療
肩肌勞損需要多休息、外敷、按摩、針灸、藥物等方法治療，需要根據(jù)病情程度選擇治療方法。1、多休息：停止引起疼痛的活動(dòng)，給肩部肌肉足夠的時(shí)間來恢復(fù)。2、外敷：可以通過冰敷和熱敷的方法做治療，可以降低神經(jīng)興... 詳細(xì)»
-
-
腰背肌勞損用什么膏藥
腰背肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過度勞累引起的。治療腰背肌勞損的膏藥有以下幾種：1.云南白藥膏：云南白藥膏是一種常用的膏藥，具有活血散瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕的功效。適用于... 詳細(xì)»
-
-
肩肌勞損癥狀怎么治療
肩肌勞損是臨床常見疾病，通常是由肌肉過度疲勞和持續(xù)緊張引起的。肩部肌肉勞損與生活習(xí)慣、體質(zhì)、氣血密切相關(guān)。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦或手機(jī)，注意頸部和肩部的休息，適當(dāng)鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)，并積極治療一些慢性關(guān)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)