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腰肌勞損怎么治療

腰肌勞損 腰肌勞損治療
主講專家
韓國偉
韓國偉 副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科

簡介:脊柱畸形、老年脊柱疾患、脊柱脊髓良惡性腫瘤、脊柱炎癥疾患和脊柱外傷的診治。
視頻內(nèi)容

腰肌勞損可以通過多種方法治療,包括藥物治療、物理治療、按摩和運動療法。

常用的藥物有非甾體類抗炎藥,例如塞來昔布,以及肌松藥,這些藥物主要用于緩解疼痛和炎癥。物理治療,如理療等,通過熱敷、按摩和超聲波等手段,可以促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張和疼痛。此外,運動也是治療腰肌勞損的重要方法,通過跑步、游泳和健身等活動,可以增強腰部肌肉,避免腰肌勞損的發(fā)生,并有助于長期治療和預防復發(fā)。

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