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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)或受到損傷而引起的。治療腰肌勞損的方法有很多，其中使用藥膏是一種常見的方法。以下是一些常見的腰肌勞損藥膏：
1.非甾體類抗炎藥藥膏：這類藥膏具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解腰肌勞損引起的疼痛和炎癥。常見的非甾體類抗炎藥藥膏有布洛芬乳膏、雙氯芬酸二乙胺乳膏等。
2.活血化瘀類藥膏：這類藥膏可以促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。常見的活血化瘀類藥膏有紅花油、活絡油等。
3.中藥藥膏：一些中藥藥膏也具有緩解腰肌勞損癥狀的作用。例如，云南白藥膏、麝香壯骨膏等。
需要注意的是，腰肌勞損藥膏只能緩解癥狀，并不能根治腰肌勞損。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，進行全面的檢查和治療。此外，預防腰肌勞損也非常重要，應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，加強腰部肌肉的鍛煉等。
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