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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
長期腰肌勞損是一種常見的慢性疾病，主要是由于腰部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)或受到損傷，導(dǎo)致肌肉疲勞、疼痛和僵硬。如果不及時(shí)治療，長期腰肌勞損可能會(huì)導(dǎo)致以下后果：
1. 慢性疼痛：腰肌勞損最常見的癥狀是腰部疼痛，這種疼痛可能會(huì)持續(xù)存在，并且在勞累、久坐、久站或彎腰后加重。疼痛可能會(huì)放射到臀部、大腿或小腿，影響日常生活和工作。
2. 肌肉無力：長期腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉無力，影響腰部的穩(wěn)定性和支撐能力。這可能會(huì)導(dǎo)致腰部容易受傷，并且在進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)感到困難。
3. 活動(dòng)受限：由于疼痛和肌肉無力，患者可能會(huì)出現(xiàn)腰部活動(dòng)受限的情況，例如彎腰、轉(zhuǎn)身、后仰等動(dòng)作變得困難。這可能會(huì)進(jìn)一步影響日常生活和工作。
4. 心理問題：長期的疼痛和活動(dòng)受限可能會(huì)對患者的心理產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題。
5. 其他并發(fā)癥：在某些情況下，長期腰肌勞損可能會(huì)導(dǎo)致其他并發(fā)癥，例如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。這些并發(fā)癥可能會(huì)進(jìn)一步加重腰部疼痛和活動(dòng)受限的情況。
總之，長期腰肌勞損可能會(huì)對患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響，因此及時(shí)預(yù)防和治療非常重要。如果有腰部疼痛或不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行診斷和治療。
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腰肌勞損+腎虛
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腰肌勞損如何保養(yǎng)
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懷孕腰肌勞損
引起懷孕期間腰肌勞損的主要原因，是懷孕期時(shí)間長了，身體重量明顯的增加，從而就會(huì)加重腰部的負(fù)擔(dān)，腰椎部位的骨質(zhì)和肌肉長期疲勞，就會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的情況。出現(xiàn)這種情況，最好盡量不要久坐久站久坐，平臥休息會(huì)有... 詳細(xì)»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時(shí)間過長，... 詳細(xì)»
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腰肌勞損如何調(diào)理
腰肌勞損是一種常見的運(yùn)動(dòng)傷害，主要是由于長時(shí)間的錯(cuò)誤姿勢、過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)所導(dǎo)致的。對于腰肌勞損，正確的調(diào)理方法非常重要，以下是關(guān)于腰肌勞損調(diào)理的一些建議：1.休息與活動(dòng)平衡：避免長時(shí)間保持同一姿勢... 詳細(xì)»
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腰肌勞損怎么確診
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起的。以下是一些可能用于確診腰肌勞損的方法：1.病史和癥狀：醫(yī)生會(huì)詢問患者的病史，包括腰部疼痛的發(fā)生時(shí)間、頻率、程度、加... 詳細(xì)»
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如何確認(rèn)腰肌勞損
腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要是由于腰部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)或過度使用而引起的。以下是一些確認(rèn)腰肌勞損的方法：1.癥狀：腰肌勞損的主要癥狀是腰部疼痛，疼痛可能會(huì)在腰部的一側(cè)或兩側(cè)出現(xiàn)，也可能會(huì)向... 詳細(xì)»
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