生活中不少肥胖的人通過檢查都有血壓高的情況，而這項(xiàng)指標(biāo)無法保持穩(wěn)定，身體健康會(huì)受到影響。因此，要了解血壓升高的原因是什么，積極做好預(yù)防措施，只有血壓保持正常，血管受到的傷害才會(huì)減輕，其他重要的器官，組織也能功能正常來保持健康狀態(tài)。另外，肥胖的人血壓高具體原因是什么也要去了解清楚，通過正確的方式來減肥，讓身體各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定下來。
1、身體代謝異常
肥胖的人容易出現(xiàn)高血壓主要是身體的代謝異常引起，正常情況下，身體代謝穩(wěn)定，各項(xiàng)指標(biāo)會(huì)保持正常，而很多人在身體代謝紊亂的情況下脂肪，糖類物質(zhì)消耗速度變慢，除了身體容易肥胖還會(huì)讓血液中的膽固醇，甘油三酯水平增高，受到影響血液比較粘稠，在粘稠血液影響下身體的循環(huán)有障礙，血壓也更容易隨著升高，這是肥胖的人容易出現(xiàn)血壓高的原因。
2、運(yùn)動(dòng)量減少
肥胖人士高血壓容易形成可能是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)這種方式能夠改善肥胖，又對血壓穩(wěn)定有幫助。很多人在肥胖的情況下稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺到氣喘吁吁，相比那些體重正常的人來說運(yùn)動(dòng)耐力減弱，能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也縮短了，這就導(dǎo)致很多人不再愿意去運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)形成惡性循環(huán)讓身體更加肥胖，沒有運(yùn)動(dòng)來幫助擴(kuò)張血管，血壓也容易升高。
3、飲食方法不合理
肥胖的人高血壓容易出現(xiàn)，可能是不注意飲食的節(jié)制。飲食因素對身體的肥瘦，血壓的高低都有明顯的影響，那些肥胖的人通常有胃口大，愛吃高熱量食物的行為，而這些對身體健康不利的食物獲取過多身體肥胖現(xiàn)象越發(fā)明顯，還可能會(huì)間接地誘發(fā)高血壓，這就是肥胖的人更容易血壓高的原因。而那些身材管理得好的人會(huì)先從飲食入手，懂得飲食節(jié)制，挑選合適類型食物提供營養(yǎng)，自然血壓穩(wěn)定之后身材也保持良好。
4、胰島素分泌量增多
肥胖的人容易高血壓，可能是肥胖之后胰島素分泌量增加引起。肥胖的人胰島素抵抗作用明顯，胰島素的敏感程度降低，為了調(diào)節(jié)身體血糖，分泌出來的胰島素增多，容易讓高胰島素血癥出現(xiàn)，在身體興奮程度增加，交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)下心跳速度快，血壓容易增高。
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