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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
魚(yú)肝油和魚(yú)油是兩種不同的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，都是從魚(yú)類身上提取出來(lái)的天然產(chǎn)品，具有多種健康益處，但是也具有一定的區(qū)別，以下是詳細(xì)分析：
1.來(lái)源不同：魚(yú)肝油的提取來(lái)源主要是鱈魚(yú)、鯊魚(yú)等深海魚(yú)類，而魚(yú)油的提取來(lái)源則可以是各種魚(yú)類，包括三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)等。
2.成分不同：魚(yú)肝油是從魚(yú)的肝臟中提取的油脂，主要成分是維生素A和維生素D，此外還含有一定量的ω-3脂肪酸。而魚(yú)油則是從魚(yú)肉中提取的油脂，主要成分是ω-3多不飽和脂肪酸。
3.功效不同：魚(yú)肝油用于治療佝僂病和夜盲癥、小兒手足抽搐癥，以及預(yù)防和治療維生素AD缺乏癥。而魚(yú)油則具有活血，降脂的功效。主治高血脂癥。防治高血壓病、冠心病、腦栓塞。
在選擇魚(yú)肝油或魚(yú)油時(shí)，應(yīng)該根據(jù)自己的需求和身體狀況來(lái)選擇。同時(shí)，應(yīng)該注意服用劑量，避免過(guò)量服用。
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d3和魚(yú)肝油的區(qū)別是什么
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老人吃魚(yú)油還是魚(yú)肝油
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維生素ad滴劑和魚(yú)肝油的區(qū)別是...
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魚(yú)油和魚(yú)肝油有什么區(qū)別
魚(yú)油和魚(yú)肝油通常是成分不同、作用不同、用途不同、來(lái)源不同。1、成分不同：魚(yú)油的成分是二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸。魚(yú)肝油富含脂溶性維生素，如維生素A和維生素D。2、作用不同：魚(yú)油可以參與嬰幼兒腦細(xì)胞的... 詳細(xì)»
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魚(yú)肝油和魚(yú)油有什么區(qū)別
魚(yú)肝油和魚(yú)油的區(qū)別包括提取部位不同、主要成分不同、作用不同、安全性不同等。1、提取部位不同：魚(yú)肝油主要選用海魚(yú)肝臟中提取，屬于一種脂肪油。而魚(yú)油是選用魚(yú)體內(nèi)的全部油類物質(zhì)提取，包括肝油、腦油、體油等。... 詳細(xì)»
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魚(yú)油和魚(yú)肝油有什么區(qū)別
魚(yú)油和魚(yú)肝油雖然都是從魚(yú)類中提取的，但它們?cè)诔煞?、功能和適用人群上存在一些區(qū)別。以下是這兩者之間的主要差異：1.成分差異：魚(yú)油主要來(lái)源于深海魚(yú)類的脂肪組織，主要成分是ω-3不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯... 詳細(xì)»
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魚(yú)油與魚(yú)肝油的區(qū)別功效
魚(yú)油和魚(yú)肝油都是從魚(yú)類中提取的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。魚(yú)油和魚(yú)肝油的區(qū)別在于來(lái)源不同、功效不同、使用方法不同等。1、來(lái)源不同：魚(yú)油是從深海魚(yú)類中提取的油脂，主要成分是富含ω-3脂肪酸的甘油酯。而魚(yú)肝油則是從肝臟中... 詳細(xì)»
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D3和魚(yú)肝油的區(qū)別是什么
D3和魚(yú)肝油的主要區(qū)別在于它們的成分、作用和適用人群。1.成分：D3的主要成分是維生素D，而魚(yú)肝油除了含有維生素D外，還含有維生素A。2.作用：維生素D3主要促進(jìn)鈣的吸收，可以預(yù)防佝僂病的癥狀，并且還... 詳細(xì)»
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