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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
膽固醇是一種脂質(zhì)物質(zhì)，它在人體中起著重要的生理功能。高膽固醇的病因主要包括以下幾點(diǎn)：
1.高飽和脂肪飲食：飲食中過多攝入高飽和脂肪的食物，如肥肉、黃油、奶酪等，會增加體內(nèi)膽固醇水平。
2.不良的生活方式：缺乏運(yùn)動、吸煙、過度飲酒等不良生活習(xí)慣也是導(dǎo)致膽固醇升高的因素。
3.遺傳因素：有些人天生就具有高膽固醇的基因，他們更容易患有高膽固醇。
4.肥胖：肥胖會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)的堆積，進(jìn)而提高膽固醇水平。
5.疾病影響：一些疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，也會導(dǎo)致膽固醇升高。
高膽固醇的病因是多方面的，包括飲食、生活方式、遺傳、肥胖和疾病等多個方面。因此，在日常生活中應(yīng)該注意控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動，戒煙限酒，保持健康的體重，及時(shí)治療各種慢性疾病，這樣才能有效預(yù)防高膽固醇所帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。
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膽固醇偏高，怎么降低膽固醇
膽固醇偏高一般可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)鍛煉、控制體重、藥物治療等降低膽固醇。1.飲食調(diào)整：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入量，這些脂肪會導(dǎo)致膽固醇升高。增加攝入蔬菜、水果、全谷類、雞肉、魚類和豆類等富含纖維... 詳細(xì)»
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膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動物性蛋... 詳細(xì)»
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固醇是不是膽固醇
固醇和膽固醇是兩個不同的概念，但在化學(xué)結(jié)構(gòu)上有一定的相似性。首先，固醇是指一類具有環(huán)戊烷多氫菲骨架的有機(jī)化合物，包括動物固醇和植物固醇兩種類型。其中，動物固醇主要存在于動物體內(nèi)，如肉類、乳制品等食物中... 詳細(xì)»
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膽固醇太高
以下可能是導(dǎo)致膽固醇升高的具體原因和處理方式：1.飲食因素：高膽固醇飲食，如高脂肪飲食、高膽固醇食物如紅肉、肝臟、蛋黃、過度攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸等，都會導(dǎo)致膽固醇水平升高。處理方式包括改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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總膽固醇7.02mmol/L和低密度膽固醇4mmol/L均高于正常范圍，可能提示存在健康問題。一、原因：-飲食因素：攝入過多的飽和脂肪和膽固醇，如動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，可能導(dǎo)致血液中膽固醇水平升高。... 詳細(xì)»
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