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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
兒童是成長發(fā)育階段,他們需要各種營養(yǎng)素來保證身體健康和智力發(fā)育。除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等主要營養(yǎng)素外,微量元素也是不可忽視的。微量元素在兒童的生長發(fā)育、免疫功能、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等方面都扮演著重要角色。因此,兒童補充微量元素的藥物也備受關(guān)注。
目前市面上常見的兒童微量元素補充藥物包括鐵劑、鋅劑、鈣劑、維生素D等。鐵劑主要用來預(yù)防和治療缺鐵性貧血,因為鐵是血紅素的重要組成成分,對于血液運輸氧氣至關(guān)重要。鋅是兒童生長發(fā)育和免疫功能的必需元素,缺鋅會影響兒童的免疫力和認知發(fā)育。鈣是骨骼生長所必需的元素,維生素D有助于鈣的吸收和利用,對于骨骼發(fā)育和免疫系統(tǒng)都有重要作用。
但是,家長在給兒童補充微量元素時應(yīng)該慎之又慎。過量的微量元素攝入對兒童身體健康也會帶來負面影響。因此,在給兒童補充微量元素時,一定要咨詢醫(yī)生的建議,根據(jù)兒童的身體狀況和血液檢測結(jié)果來確定是否需要補充,以及補充的劑量。
另外,家長在日常生活中也可以通過飲食來幫助兒童補充微量元素。多種蔬菜水果、奶制品、肉類等食物都含有豐富的微量元素,合理搭配食物可以保證兒童攝入足夠的微量元素。此外,戶外活動能夠幫助兒童合成維生素D,保證鈣的吸收和利用。
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微量元素檢查
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微量元素的作用
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怎么補充微量元素
微量元素又被稱為痕量元素,盡管在人體中的含量少之又少,卻是人體中必不可缺少的元素。微量元素具有強大的生物學(xué)作用,不但參與激素、維生素以及核酸的代謝過程,還可以協(xié)作輸送宏量元素。人類需要通過日常飲食不斷... 詳細»
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補充微量元素的方法
微量元素,在人體中存在量極少,通常指低于人體體重0.01%的礦物質(zhì)。小孩檢查微量元素一般在50元錢左右。孩子檢查微量元素的檢查報告單十分詳細,有孩子檢查微量元素結(jié)果,微量元素的正常范圍,還有孩子缺乏某... 詳細»
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補充微量元素的先后
補充微量元素的先后順序主要是根據(jù)其在人體內(nèi)的需求和參與到代謝過程中的作用來確定。以下是一些常見的微量元素及其先后補充的順序:1.鐵:鐵是人體血液中的重要成分,參與氧氣的運輸和儲存,對于細胞呼吸和能量代... 詳細»
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吃什么補充微量元素
微量元素對人體來說是非常重要的,指的是占有人體總重量萬分之一以上的元素,例如鐵、鋅就是微量元素。由于微量元素在身體內(nèi)含量非常少,而且十分容易被人體代謝所消化,所以人體如果缺乏微量元素,就會不利于人體的... 詳細»
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微量元素缺乏怎么補充
微量元素是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),雖然在人體中所需量很少,但對于身體健康和正常生理功能的維持卻至關(guān)重要。常見的微量元素包括鐵、鋅、銅、錳、碘等,它們參與著酶的活性、細胞代謝以及神經(jīng)傳導(dǎo)等多種生理過程。微量... 詳細»