葉酸這種B族維生素是細(xì)胞在生長繁殖的過程中，所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，而且葉酸在人體內(nèi)部還可以防止一些可能會引起癌癥的基因發(fā)生異常的突變。
眾所周知處于妊娠期階段的女性朋友，在孕前三個月就應(yīng)該通過合理補充葉酸的方式，來有效保護(hù)體內(nèi)胎兒的健康以及正常成長發(fā)育?？墒呛芏嗳硕疾恢?，老人在某一些時候，也需要通過補充葉酸的方式，來保護(hù)自己的健康，提高自己的晚年生活質(zhì)量。
老人補充葉酸可以得到以下的好處：
1、預(yù)防腦梗死
對于老人而言，年齡的不斷上升，會使得自身承受到腦梗死這種嚴(yán)重腦血管系統(tǒng)疾病危害的風(fēng)險明顯增加。因為年齡的上升會導(dǎo)致機(jī)體代謝功能下降，使得一些有害物質(zhì)在人體內(nèi)部堆積，對血管造成多重的損傷，從而導(dǎo)致其受到腦梗死的危害。
而葉酸在進(jìn)入到老人體內(nèi)之后，不僅可以起到擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流動的作用，同時還可以幫助人們減少有害物質(zhì)在血管內(nèi)部發(fā)生沉積，降低腦梗死的發(fā)病風(fēng)險。
2、預(yù)防老年癡呆
老年癡呆這種神經(jīng)障礙性疾病的發(fā)生，代表患病老人的大腦認(rèn)知功能顯著退化。
而相關(guān)研究表明，葉酸這種營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助人們減少體內(nèi)一些會對大腦血管造成損傷的有害物質(zhì)，同時還可以改善大腦的信息處理、記憶以及運動感覺等認(rèn)知功能，因此在一定程度上可以幫助老人有效延緩大腦認(rèn)知功能的退化速度，自然就可以達(dá)到預(yù)防老年癡呆的效果。
受到以下疾病所危害的老人，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補充葉酸來輔助治療疾?。?/p>
1、腎病
腎病患者可以合理口服適量的葉酸對疾病進(jìn)行輔助治療。因為相關(guān)研究表明，絕大多數(shù)腎病患者的體內(nèi)都缺乏足量的葉酸，而葉酸這種物質(zhì)在進(jìn)入到腎病患者體內(nèi)之后，可以通過延緩腎小球濾過率降低速度的方式，來達(dá)到防止腎病病情發(fā)展加重的效果，降低腎病的死亡風(fēng)險。
2、高血壓
高血壓是人們都非常熟悉的一種血管系統(tǒng)疾病，該疾病的出現(xiàn)代表患者體內(nèi)的血壓水平異常。
相關(guān)臨床表明，有百分之七十以上的高血壓患者不僅會出現(xiàn)明顯的血壓上升，同時其體內(nèi)的同型半胱氨酸也出現(xiàn)了明顯的上升趨勢，而同型半胱氨酸這種物質(zhì)是導(dǎo)致高血壓發(fā)生發(fā)展的獨立危險因素。
葉酸這種營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助高血壓患者減少體內(nèi)的同型半胱氨酸，因此存在同型半胱氨酸升高的高血壓患者，應(yīng)該合理補充葉酸來控制病情。
3、貧血
補充適量的葉酸在一定程度上可以起到治療貧血的效果。對于老人來說，年齡的增加會使得其體內(nèi)的造血系統(tǒng)發(fā)生退化，因此很有可能出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。
而葉酸對著造血有著極為重要的作用，葉酸的缺乏會導(dǎo)致貧血的發(fā)生。因此補充葉酸，是幫助老人防治貧血的有效措施。
4、風(fēng)濕免疫性疾病
葉酸還可以應(yīng)用于風(fēng)濕免疫性疾病的治療過程之中。因為風(fēng)濕免疫性疾病患者所使用的主要治療藥物是甲氨蝶呤，而該藥物在進(jìn)入到患者體內(nèi)之后，極容易引起各種胃腸病不良反應(yīng)出現(xiàn)。但是患者如果同服葉酸，可以有效緩解藥物所造成的不良反應(yīng)。
雖然說葉酸這種營養(yǎng)物質(zhì)對于機(jī)體而言非常重要，在應(yīng)對一些疾病的時候可以發(fā)揮一定的治療效果。但是并不是說葉酸補充得越多就越好，因為超量服用葉酸會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)部鋅的吸收受到抑制，從而引起其他多種健康問題產(chǎn)生。
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