在現(xiàn)實生活中存在著這樣一類人群，整體看起來身材和四肢都比較消瘦，但是肚子卻異常突出，給人一種大肚腩的感覺，這樣不僅會影響自身的形象美觀，還會影響人們的正常的身體健康，所以對于這種肢體不胖，肚子卻異常肥大的人群要應該加以重視，因為這類人群可能存在以下4個“風險”。
1、腸胃功能異常
很多人吃完飯后會感覺自己的肚子出現(xiàn)咕嚕咕嚕的叫聲，時不時還伴隨著胃部酸疼、惡心嘔吐等情況，這可能是因為腸道功能發(fā)生異常導致，主要原因是此類人群經(jīng)常吃飯狼吐虎咽，比較喜歡吃一些高蛋白和油脂很高的食物，這樣就可能加重腸胃功能負擔，給腸胃蠕動功能變得緩慢，進而出現(xiàn)消化不良的情況。
其實對于這種的大肚子平日里可以采取腹部按摩的方法進行緩解腸胃消化不良的情況，采取順時針和逆時針按摩，這樣才能夠改善大肚子的情況。
2、內臟聚集脂肪多
一般四肢纖細卻有大肚腩的人群，可能是因為腹部堆積脂肪過多導致，這類人群容易發(fā)生動脈硬化、中風、脂肪肝等疾病，這種情況主要是因為缺乏運動導致腹部堆積脂肪過多，或者是因為患者長期久坐導致的，這種類型的大肚腩想要改善只需要多參加有氧運動即可，每天堅持30分鐘以上的有氧運動，同時要多吃一些含膳食纖維的粗糧和蔬菜，這樣能夠加快腹部脂肪肝的減少。
3、肝臟出現(xiàn)異常
有可能是以內肝臟代謝功能出現(xiàn)異常，進而導致體內膽汁分泌異常引起腹部脹脹的感覺，因為膽汁分泌異常就會影響體內消化液，阻礙體內蛋白質和脂肪的消化和吸收，進而出現(xiàn)腹脹的情況，此類情況如果不及時治療可能會發(fā)生肝硬化這類疾病。
4、胰腺疾病
有的大肚子人群在早上經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)性的上腹部疼痛，嚴重的時候會放射到腰部疼痛，同時還會伴隨著惡心嘔吐，這類人群可能是胰腺炎導致的大肚腩，此時應該及時到醫(yī)院診斷就醫(yī)，以免耽誤自己的病情。
以上就是肢體不胖、肚子肥大人群會出現(xiàn)的4個風險，希望這類人群應該加以重視，除此之外，肚子肥大的人群在日常生活中一定要注意自己身體健康，日常要調節(jié)好自己的生活方法，避免暴飲暴食的壞習慣，同時要是疾病導致的腹部肥胖應該積極參加治療。
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