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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
孕婦吃核桃對胎兒有以下幾個好處：
1、核桃富含亞麻酸和磷脂，促進胎兒大腦的發(fā)育，完善胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。
2、核桃富含DHA，DHA是一種必要的膳食補充劑，對胎兒認(rèn)知能力、行為能力及學(xué)習(xí)能力等智力發(fā)展方面的重要促進作用。
3、核桃含有鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸，能提高胎兒的免疫力和促進骨骼發(fā)育。
因此，孕婦吃核桃對胎兒十分有益。對孕婦來說，還能美容養(yǎng)顏、緩解疲勞、預(yù)防便秘等。孕期可以適量地吃核桃，但若過量食用，可能會造成胃腸道不適。
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孕婦吸氧對胎兒有什么好處
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孕婦吃酥油對胎兒好嗎
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孕婦吃芥末對胎兒影響
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遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
吃核桃有什么好處
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃彌核桃有什么好處
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦吃銀耳對胎兒有什么好處
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吃核桃對高血壓有好處
高血壓患者可以適量的食用一些核桃，核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，以及豐富的微量元素，比如鉀離子、鎂離子和鈣離子的含量也比較高，這些微量元素以及不飽和脂肪酸的有效成分，可以對高血壓患者產(chǎn)生保護血管內(nèi)皮細(xì)... 詳細(xì)»
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孕婦吃毛豆對胎兒有什么好處？你知道多少呢？
毛豆在超市是經(jīng)常見的食物，毛豆可以拿來煲湯。毛豆富含的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，口感也好，孕婦食用毛豆也有益。如果是懷孕的朋友們可以經(jīng)常做毛豆湯食用，那么，孕婦食用毛豆有什么好處呢？ 詳細(xì)»
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孕婦吃魚肝油對胎兒有什么好處
孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油對胎兒的發(fā)育有一定的好處，可以促進胎兒的骨骼發(fā)育和大腦發(fā)育，有很好的補鈣作用。另外，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍~肝油，對胎兒的視力有利，還可以起到補充維生素AD的效果，在一定程度上起到了避... 詳細(xì)»
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孕婦吃鯉魚對身體有什么好處
鯉魚是屬于高蛋白食物，由于其營養(yǎng)價值豐富，并且有利于消化，還具有補脾健胃利尿消腫，安胎通乳，清熱解毒等滋補的作用，不僅孕婦可以經(jīng)常吃，而且適用于很多人日常飲食。一般孕三個月，由于孕婦可能存在妊娠惡心嘔... 詳細(xì)»
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孕婦吃甜的對胎兒有什么影響
孕期準(zhǔn)媽媽如果吃了過量的話甜食會增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險。無論吃任何食物要把握一個量的問題孕期身體處于高負(fù)荷狀態(tài)更應(yīng)該注意營養(yǎng)的全面，不能偏好某一種食物。甜食的熱量比較高，過度攝取會造成肥胖，還會導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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