-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
糖尿病是一種慢性疾病，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，飲食控制是管理病情的重要方面。以下是一些糖尿病食療的方法和建議：
1.控制碳水化合物的攝入量：碳水化合物是血糖的主要來(lái)源，因此需要控制每餐的碳水化合物攝入量。選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、豆類(lèi)等，而避免簡(jiǎn)單碳水化合物，如白面包、糖果和含糖飲料。
2.增加膳食纖維的攝入：膳食纖維有助于控制血糖和膽固醇水平。多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)食物和豆類(lèi)等富含膳食纖維的食物。
3.控制食物的糖分：避免食用高糖食物，如蛋糕、餅干、甜點(diǎn)等。注意食品標(biāo)簽上的糖分含量，選擇低糖或無(wú)糖的食品。
4.合理分配餐次：保持規(guī)律的飲食，每天定時(shí)進(jìn)食，避免過(guò)度饑餓或過(guò)度飽腹。可以將食物分成多餐，有助于控制血糖波動(dòng)。
5.選擇健康的脂肪：優(yōu)先選擇不飽和脂肪，如橄欖油、魚(yú)油、堅(jiān)果等，而限制飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動(dòng)物脂肪、黃油和油炸食品。
7.注意飲食的多樣性：選擇各種不同的食物，以確保獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。包括蔬菜、水果、全谷類(lèi)、蛋白質(zhì)食物如雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)和健康脂肪。
8.合理選擇飲料：避免飲用含糖飲料，如可樂(lè)、果汁等。選擇白開(kāi)水、茶或無(wú)糖飲料。
需要注意的是，食療只是糖尿病管理的一部分，還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物治療和定期的醫(yī)療檢查。此外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，遵循醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議是非常重要的。
-
-
糖尿病食療菜譜竅門(mén)
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
糖尿病腎病浮腫吐血如何食療...
閔存云 主任醫(yī)師
-
-
糖尿病前期是糖尿病嗎
曾龍?bào)A 主任醫(yī)師
-
-
糖尿病多久會(huì)糖尿病足
鄭天鵬 副主任醫(yī)師
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療糖尿病，...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：卵巢癌，子宮內(nèi)膜...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療糖尿病及...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：糖尿病及糖...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療代...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)功血、多囊卵...
-
-
山東省婦幼保健院 微創(chuàng)婦科和內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：婦科宮腔鏡、腹腔...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：糖尿病及其...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科及婦科內(nèi)...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
糖尿病食療
-
-
馬麗芬 寶雞市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病食療法
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病的食療
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
糖尿病食療方
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
糖尿病的食療法
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
食療糖尿病是什么病
-
-
糖尿病食療方法
糖尿病指的一種血糖會(huì)明顯增高的代謝性疾病。糖尿病不進(jìn)行治療，得不到比較良好的控制，就會(huì)導(dǎo)致血管、神經(jīng)收到比較嚴(yán)重?fù)p害，對(duì)人體的健康比較不利。糖尿病在目前并沒(méi)有根治方式，只能盡量控制病情的發(fā)展方向，通常... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病的食療法
糖尿病是一種常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，其主要特征是血糖水平升高。飲食控制是糖尿病管理的重要組成部分，它可以幫助控制血糖水平、減輕體重、提高生活質(zhì)量。以下是一些糖尿病食療法的建議：1.控制碳水化合物的攝入量... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病飲食療法
糖尿病屬于代謝方面的疾病，以高血糖為主要特征，糖尿病血糖的升高是由于受到生物作用或胰島素分泌缺陷的影響，導(dǎo)致神經(jīng)、血管、心臟和腎，眼的功能障礙和慢性損害。如果糖尿病患者食用含糖量過(guò)高的食物，會(huì)引起血糖... 詳細(xì)»
-
-
糖尿病的癥狀有哪些？糖尿病病人如何食療？
糖尿病是一種代謝性疾病，病人分為1型糖尿病和2型糖尿病。 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)