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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
視覺(jué)疲勞的癥狀及危害
視覺(jué)疲勞是一種常見(jiàn)的眼部問(wèn)題,它可能會(huì)影響我們的日常生活和工作。以下是一些視覺(jué)疲勞的癥狀及危害:
一、癥狀
1.眼睛干澀:眼睛感到干燥、刺痛或灼熱。
2.視力模糊:看東西變得模糊不清,需要頻繁眨眼或瞇眼才能看清。
3.頭痛:前額、太陽(yáng)穴或眼睛周圍出現(xiàn)疼痛。
4.頸部和肩部疼痛:長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕或書(shū)本可能導(dǎo)致頸部和肩部肌肉緊張和疼痛。
5.眼睛疲勞:眼睛感到沉重、疲勞或無(wú)力。
6.對(duì)光敏感:眼睛對(duì)光線變得敏感,容易出現(xiàn)眩光或眼睛不適。
7.復(fù)視:看東西時(shí)出現(xiàn)重影。
8.難以集中注意力:視覺(jué)疲勞可能會(huì)影響注意力和集中力,導(dǎo)致工作效率下降。
二、危害
1.影響工作和學(xué)習(xí)效率:視覺(jué)疲勞會(huì)導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降,從而影響工作和學(xué)習(xí)效率。
2.加重近視:對(duì)于近視患者來(lái)說(shuō),視覺(jué)疲勞可能會(huì)加重近視的程度。
3.引發(fā)眼部疾?。洪L(zhǎng)期的視覺(jué)疲勞可能會(huì)引發(fā)眼部疾病,如干眼癥、結(jié)膜炎、麥粒腫等。
4.影響心理健康:視覺(jué)疲勞可能會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、焦慮等心理問(wèn)題。
總之,視覺(jué)疲勞是一種常見(jiàn)的眼部問(wèn)題,但可以通過(guò)采取一些預(yù)防和緩解措施來(lái)減輕其癥狀和危害。如果視覺(jué)疲勞癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)。
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
職場(chǎng)疲勞
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
扭轉(zhuǎn)疲勞
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
疲勞定義
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
疲勞用藥
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疲勞特征
出現(xiàn)疲勞乏力的特征,考慮有以下幾種可能。首先我們要關(guān)注睡眠質(zhì)量,如果平時(shí)工作壓力大,精神緊張,反復(fù)睡眠時(shí)間不足,可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,精神萎靡,疲勞乏力等。一般經(jīng)過(guò)調(diào)整作息時(shí)間,充分休息后癥狀可以緩解。另... 詳細(xì)»
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如何區(qū)分眼疲勞和腦疲勞
眼疲勞和腦疲勞是兩種不同的狀況,可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)區(qū)分:1.癥狀表現(xiàn):眼疲勞主要表現(xiàn)為眼睛干澀、疼痛、癢感、模糊視覺(jué)、眼睛紅腫等;腦疲勞則表現(xiàn)為頭痛、失眠、注意力不集中、思維遲緩、精力不集中等。2... 詳細(xì)»
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乙肝很疲勞
乙肝患者出現(xiàn)乏力的癥狀需要注意檢查肝功能,如果肝功能有明顯的損害需要及時(shí)的給予保肝、降酶等處理,等肝功能改善以后乏力癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)的。另外乙肝患者還需要定期的檢查,需要注意一小部分患者可能會(huì)進(jìn)展到肝硬化... 詳細(xì)»
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什么抗疲勞
吃一些高能量的肉類能夠抗疲勞,例如吃一些牛肉、羊肉、驢肉都有很高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充身體能量。尤其是干重體力的工人,可以多吃一些肉類,能夠保持身體精力;也可以喝一些補(bǔ)充能量的飲料,但是不要長(zhǎng)期的喝,偶爾的... 詳細(xì)»
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過(guò)度眼疲勞
其實(shí)現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏都非常的快速,而且經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī),電腦,主要是手機(jī)電腦現(xiàn)在應(yīng)用非常的廣泛,在改變我們生活方式的同時(shí),也容易出現(xiàn)眼睛的疲勞,這種情況下最好進(jìn)行眼睛的熱敷,可以適當(dāng)用一下緩解眼... 詳細(xì)»