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刮肝經(jīng)的正確方法

關(guān)于刮肝經(jīng)的正確方法:用掌根或者刮痧板子從大腿根部推至膝蓋處,也可握拳后,用四指的第二個(gè)關(guān)節(jié)向下推,每次推300下,注意一定不要來(lái)回的刮。如果覺得疼痛受不了,或者怕劃傷皮膚,也可涂一些肥皂或者其他具有潤(rùn)滑作用的精油等。

刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣,肝火旺會(huì)讓人出現(xiàn)口渴欲飲、小便黃、發(fā)熱、舌紅苔黃、脈弦數(shù)等癥狀,有些人還會(huì)伴隨著易怒、眼干。

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