刮帶脈減肥的正確方法
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
帶脈主要是腰部的一個(gè)穴位，主要就是身體中橫向的穴位，如果帶脈比較堵塞的話(huà)，就會(huì)表現(xiàn)出肚子大的情況。所以這時(shí)候可以通過(guò)適當(dāng)?shù)呐拇蚧蛘呤侨鄮}，這樣就能幫助經(jīng)脈的疏通，也能夠促進(jìn)血液的循環(huán)。但是通過(guò)這種方法減肥的話(huà)，效果不是非常明顯，可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)整。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
帶脈是腰部的一個(gè)穴位它是身體唯一一個(gè)橫著走的一個(gè)穴位。如果帶脈比較堵的話(huà)，就會(huì)顯得肚子大?？梢酝ㄟ^(guò)拍打帶脈或者按揉帶脈，促使經(jīng)脈疏通。加強(qiáng)氣血的運(yùn)行?？梢酝砩纤X(jué)前拍打帶脈30到50圈，但是光通過(guò)這一個(gè)減肥的話(huà)效果不是很明顯。，還是要通過(guò)自身的鍛煉和飲食這一方面的控制。平時(shí)可以少吃一點(diǎn)甜食，奶茶之類(lèi)的。記得減肥一定要堅(jiān)持。
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