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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
女性在流產(chǎn)后兩個月內(nèi)最好不要減肥，減肥有很多方法，減肥最健康的方法是鍛煉，可以做一些減肥運動，瑜伽和游泳。如果沒有時間，可以步行去上班，或者乘公共汽車然后再步行。食物也要注意，不要吃零食，有一些碳酸飲料，應(yīng)該少喝飲料，尤其是一些高糖飲料。此外，要保證每天8小時的睡眠，應(yīng)該在吃飯的時候少吃點，并且盡量吃五分飽，晚餐的比例相對較小。
此外，可以適當(dāng)鍛煉，堅持早跑晚走，飯后4小時再睡覺。如果條件允許的話，每天吃一些綠色蔬菜，少吃油膩的食物，多吃水果，這對女性藥流之后的減肥效果很好。
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藥流后可以減肥嗎
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龔瑾 暨南大學(xué)附屬... 胃腸外科
騎自行車可以減肥嗎
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
藥流后多久可以減肥
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
慢跑可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蜂蜜可以減肥嗎
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韓昕健 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
騎車可以減肥嗎
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藥流后可以吃牛肉嗎
藥流是指服用藥物來進行人為的終止妊娠，又俗稱“打胎”；藥流對于女性的子宮以及卵巢都會造成影響；藥物流產(chǎn)之后女性由于存在流血的狀況，所以身體相對會比較虛弱。藥流后是可以吃牛肉的，牛肉屬于一種溫補的食物，... 詳細»
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藥流后可以碰冷水嗎
藥流指的是藥物流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)后不能總是碰冷水，可以偶爾短時間少量碰冷水。1、不可以藥物流產(chǎn)后身體比較虛弱，抵抗力較差，在身體沒有恢復(fù)之前，不能總是碰冷水，尤其不能用冷水洗澡、洗頭。冷水的溫度很低，如果... 詳細»
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藥流后可以喝牛奶嗎
藥流后可以喝牛奶，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白、乳糖、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有鎮(zhèn)靜安神、美白肌膚的作用，藥流后喝牛奶可以補充機體所需的營養(yǎng)，提高機體免疫力。建議您最好將牛奶加熱后飲用，藥流后體質(zhì)虛弱，涼牛奶... 詳細»
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藥流后的減肥黃金時間
藥流后身體虛弱，短時間內(nèi)不宜減肥，以免影響身體健康，需要調(diào)理時間。要等到身體恢復(fù)之后才可以減肥，至少要等到流產(chǎn)一個月之后才可以減肥，流產(chǎn)一個月后身體恢復(fù)好。正常來月經(jīng)干凈后屬于減肥最好時間，建議控制飲... 詳細»
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藥流后可以上環(huán)嗎
女性在做藥物流產(chǎn)以后，如果經(jīng)過復(fù)查B超確定藥物流產(chǎn)流干凈，子宮恢復(fù)正常，是可以進行放環(huán)的，最好在來一次月經(jīng)以后，在月經(jīng)干凈3到7天內(nèi)進行放環(huán)，放環(huán)在這個時間段內(nèi)是流血最少的時候。因為這個時候是子宮內(nèi)膜... 詳細»
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