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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
適當吃一些麥片是有養(yǎng)胃效果的。麥片中富含大量粗纖維,能夠幫助腸胃蠕動,提高消化功能,但食用量不能過多,否則會出現(xiàn)脹氣或胃痙攣。如果患有胃病更要減少食用,多食傷胃,少食養(yǎng)胃,需根據(jù)個人情況來決定。
麥片中富含豐富的礦物質(zhì),具有養(yǎng)顏護膚、抵抗衰老、促進消化的效果。但胃病屬于慢性疾病,單單食用麥片,對病情恢復作用不大,要調(diào)理好飲食。很多食物都具有養(yǎng)胃的效果,比如紅薯、牛奶、小米、胡蘿卜、山藥、栗子等,還能為身體提供充足的營養(yǎng)。
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林少強 海南醫(yī)學院第... 消化內(nèi)科
蒲公英養(yǎng)胃還是傷胃
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雞湯養(yǎng)胃還是傷胃
雞湯適量喝有養(yǎng)胃作用,若大量喝容易傷胃。1、養(yǎng)胃:胃具有儲存以及初步消化并排空食物的功能,是人體內(nèi)重要的消化器官。而雞湯相對容易消化吸收,其中還富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量喝有助于補充機... 詳細»
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木瓜養(yǎng)胃還是傷胃
木瓜是有養(yǎng)胃的效果,還有一定的健脾的作用。但是木瓜性偏寒,所以如果有胃寒的情況下,不可以吃的太多,同時也注意不可以空腹食用。木瓜中含有酵素能夠起到消化蛋白質(zhì)的作用,所以能夠起到幫助消化的作用。如果有消... 詳細»
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藕粉養(yǎng)胃還是傷胃
藕粉從理論上講具有養(yǎng)胃的作用,并不傷胃。藕粉營養(yǎng)素含量比較豐富,包括蛋白質(zhì)和多種微量元素等,具有補益氣血、健脾養(yǎng)胃的作用。但是,藕粉熱量比較高,肥胖人群建議少吃或不吃藕粉。科學的飲食應(yīng)該多樣化,單純依... 詳細»
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糯米養(yǎng)胃還是傷胃
糯米屬于黏性食物,消化黏性食物的時候,需要分泌更多的胃酸,因此胃酸的增加有可能會導致胃黏膜進一步的損傷,所以糯米是傷胃的,不建議有胃病的患者進食糯米食物,那建議胃病患者可以進食軟爛易消化的食物,避免進... 詳細»
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紅薯養(yǎng)胃還是傷胃
西醫(yī)并沒有紅薯可以養(yǎng)胃或者傷胃的說法,所有的食物在進食時都應(yīng)該適量,不能一次性食用過多,不然再好的食物也會引起相應(yīng)的不良反應(yīng)。如果有胃病,需要通過實驗室以及胃鏡檢查加以明確確病因并且進行對應(yīng)的治療。同... 詳細»