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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
剛吃完飯盡量不要睡覺。因為在睡覺時，人體處于休息狀態(tài)，胃腸蠕動就會減弱，那么剛吃進去的食物就不容易被消化吸收，這個時候就很容易出現(xiàn)消化不良，便秘的情況，而且剛吃完飯，如果就睡覺的話，還會引起頭暈，乏力，嗜睡的情況出現(xiàn)。剛吃完飯后可以進行走動30分鐘，等到食物初步的消化后才睡覺。
尤其是對于胃腸道功能不好的患者來說。要清淡飲食，避免進食肥膩，辛辣的食物。要適當運動，提升體質(zhì)，促進胃腸蠕動，調(diào)理胃腸道功能。
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吃完飯能馬上睡覺嗎
吃完飯不能馬上睡覺的，這樣胃內(nèi)的食物不能夠很好的消化吸收，胃腸道的蠕動功能會減慢，就容易導致出現(xiàn)有腹脹，嚴重情況下也會導致腹痛等消化不良的異常表現(xiàn)，而且也容易導致出現(xiàn)身體偏胖。吃完飯后建議還是要輕度的... 詳細»
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剛吃完飯可以按摩嗎
剛吃完飯以后是不能按摩的，因為飯后是需要適當?shù)幕顒樱貏e是站立的活動很重要，如果一吃飯就躺著，就會引起胃食管的反流，引起不好的癥狀，所以一般需要活動30分鐘到一小時左右，這樣按摩才沒有明顯的影響。平常... 詳細»
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剛吃完飯可以洗澡嗎
剛吃完飯一般不可以洗澡，建議間隔30分鐘左右再洗澡，以免造成身體不適。身體里的血液通常會分布在胃腸道的黏膜中，幫助促進食物的消化和吸收，此時身體其他重要部位，比如心血管動脈及大腦動脈的供血比較薄弱。直... 詳細»
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剛吃完飯能吃布洛芬嗎
布洛芬指的是布洛芬緩釋膠囊，是一種可以用于緩解輕度至中度疼痛，改善普通感冒或者流行性感冒引起發(fā)熱癥狀的藥物。剛吃完飯后一般能吃布洛芬緩釋膠囊，但是需要在飯后30分鐘后再服用?？崭範顟B(tài)下服用藥物，藥物成... 詳細»
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