-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
想吃零食，可以適當?shù)某砸恍崃科偷氖澄铮M量不要吃一些油炸的零食，適當?shù)纳俪?，并沒有什么大的問題，也并不是說想吃零食，就是屬于異常疾病的情況。
如果吃零食比較多，建議主要就是加強運動鍛煉的強度，增加運動鍛煉的時間，這樣有效的消耗熱量，也會避免身體變胖的情況，平時盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)的成分，零食是可以適當少量應(yīng)用的。
-
-
暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
-
-
適合高血壓老人吃的零食
呂渭輝 副主任醫(yī)師
-
-
低血糖的人可以常備哪些零食
黃海鳳 主治醫(yī)師
-
-
吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
減肥適量吃點小零食會長胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：慢性萎縮性胃炎、...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：師從東直門中醫(yī)醫(yī)...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化科的常見...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長呼吸內(nèi)科，消...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長急、慢性胃腸...
-
-
福州市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長消化系統(tǒng)常見...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：脾胃病?？?即消...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
佳木斯大學附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長于運用中西醫(yī)...
-
-
方霖 南方醫(yī)科大學... 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長胖
-
-
安勇鵬 開封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
感冒能吃零食嗎
-
-
顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局... 婦產(chǎn)科
分娩時可以吃零食嗎
-
-
為什么孩子愛吃零食？如何讓孩子戒掉零食？
孩子愛吃零食已經(jīng)成為很多家長十分頭疼的問題，零食中含有較多的防腐劑和添加劑成分，且零食大多為精制食品，一般營養(yǎng)價值較低，脂肪和鹽的含量極高。長期吃零食不僅會使孩子出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不均衡的問題，對于孩子的身... 詳細»
-
-
流產(chǎn)后可以吃零食嗎
在人工流產(chǎn)之后吃一些零食是沒有問題的，關(guān)鍵是要注意不要過度偏食任何一種食物，不要吃生冷的，不要吃過度油膩的和刺激性的食物，流產(chǎn)之后本身免疫力是低下的，是應(yīng)該注意均衡營養(yǎng)，以保證流產(chǎn)后營養(yǎng)的需要。也是一... 詳細»
-
-
愛吃零食和飲料導致肥胖
現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力大，很多人都喜歡吃零食和飲料來緩解壓力或者打發(fā)時間。然而，長期以來過量攝入零食和飲料往往導致肥胖。這是因為零食和飲料常含有高熱量、高糖分、高脂肪等成分，如果長時間大量攝入，就會... 詳細»
-
-
糖尿病可以吃零食嗎
通常情況是不建議糖尿病患者吃零食的，因為很多零食含糖量比較高，各種添加劑的攝入也不利于血糖的控制。對于糖尿病人的飲食情況，一般是在正餐以外，不建議吃零食，如果血糖控制非常平穩(wěn)的情況下，可以考慮在兩餐之... 詳細»
-
-
畸胎瘤術(shù)后可以吃零食嗎
畸胎瘤是一種罕見的腫瘤，在手術(shù)后恢復期間，飲食是非常重要的，可以幫助患者恢復健康。然而，畸胎瘤術(shù)后患者是否可以吃零食需要考慮患者的個體情況以及醫(yī)生給予的指導。首先，術(shù)后飲食是需要控制的。手術(shù)后的患者，... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號