減肥忍不住想吃零食怎么辦？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
如果說想要減肥的話，那么首先一定要從飲食上做好控制。對于一些高熱量的食物，或者說是一些零食盡量是不要吃。一定要保證每天的攝入能量小于消耗能量。如果說有一些饑餓感的話，可以選擇服用一些西紅柿黃瓜這種能量比較小而又可以解決饑餓感的食物。
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減肥適量吃點小零食會長胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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吃什么零食不發(fā)胖還健康
黃漢超 主任醫(yī)師
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暈車在車上吃什么零食
楊海弟 主任醫(yī)師
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小孩受寒發(fā)燒怎么辦
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
想吃零食怎么辦
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- 方霖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么零食吃了不長胖
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥嘴饞能吃什么零食
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒能吃零食嗎
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
癌癥患者可以吃零食嗎
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
流產(chǎn)后可以吃零食嗎
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為什么孩子愛吃零食？如何讓孩子戒掉零食？
孩子愛吃零食已經(jīng)成為很多家長十分頭疼的問題，零食中含有較多的防腐劑和添加劑成分，... 詳細(xì)?
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患了糖尿病后，也可以吃零食？如果是這2種零食，每天都可以吃
糖尿病的出現(xiàn)往往會對人體健康造成影響，因此留意到糖尿病的信號應(yīng)該通過合理的治療進(jìn)... 詳細(xì)?
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暈車在車上吃什么零食
暈車在醫(yī)學(xué)上又被稱為暈動癥。是指在乘車、船或者飛機(jī)時，由于經(jīng)受搖晃、顛簸、旋轉(zhuǎn)等... 詳細(xì)?
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