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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
溜肩大部分是后天形成的,一小部分的人也是和先天性遺傳有關(guān)系的。 溜肩主要是指肩部和頸部所形成的角度過大,而形成溜肩,是男性大于110度,女性大于120度,就可以診斷為溜肩癥狀。主要原因是在平時(shí)生活當(dāng)中,在肩鎖關(guān)節(jié)和肩胛骨周圍的肌肉韌帶及肌腱,松弛無力、肌肉不夠發(fā)達(dá)、彈性不夠、力量不夠等等,導(dǎo)致肩胛骨和肩關(guān)節(jié)下垂發(fā)生的該癥狀,稱之為溜肩。通常在臨床上不需要特殊處理。
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張榮凱 南方醫(yī)科大學(xué)... 關(guān)節(jié)外科
溜肩怎么練成平肩
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
溜肩怎么練成平肩?
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
俯臥撐可以治療溜肩嗎
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
肩窄的男人能擴(kuò)肩嗎
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溜肩怎么練成平肩?
溜肩的患者可以嘗試使用如下的方式,來練成平肩。第一,此類患者可以針對肩部外側(cè)的肌肉進(jìn)行相對應(yīng)的力量訓(xùn)練。比如患者可以雙手持適宜重量的啞鈴,然后練習(xí)肩關(guān)節(jié)的外展,平舉等等活動(dòng)。第二,此類患者可以針對肩部... 詳細(xì)»
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怎樣才可以改善溜肩成為平肩
溜肩是人體最為常見的一種現(xiàn)象,特征是頸部與肩部的角度比較大。導(dǎo)致原因是肩胛骨與肩部鎖骨的肌肉并不發(fā)達(dá),促使肩胛骨與鎖骨下垂,有這種現(xiàn)象不必?fù)?dān)心,通過一些瑜伽鍛煉就可以練成平肩,不過需要長時(shí)間的練習(xí)。在... 詳細(xì)»
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色盲是天生的嗎
大部分的色盲都是先天性的,色盲是一種性染色體的隱性遺傳疾病,色盲患者男性遠(yuǎn)多于女性,主要是由于遺傳基因位于X染色體上的緣故,在后天的眼部疾病中,也有部分患者會發(fā)生繼發(fā)性的色覺異常,例如視網(wǎng)膜色素變性,... 詳細(xì)»