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陳曉玲 副主任醫(yī)師 廣州市紅十字會醫(yī)院 兒科
月子里的寶寶一天正常睡眠時間在16-20小時，睡眠時長因個體差異和喂養(yǎng)方式有所不同。
新生兒大腦發(fā)育尚未成熟，充足的睡眠有助于大腦和身體的生長發(fā)育。在睡眠過程中，寶寶體內(nèi)會分泌大量生長激素，促進身體各器官的生長。由于寶寶胃容量小，每次吃奶量有限，消化速度快，頻繁的饑餓感會打斷睡眠，因此睡眠呈現(xiàn)“吃了睡、睡了吃”的碎片化特點。
母乳喂養(yǎng)的寶寶因母乳更易吸收，可能醒來吃奶的頻率更高，睡眠周期相對更短；而配方奶喂養(yǎng)的寶寶消化時間稍長，單次睡眠時間可能略長。此外，環(huán)境溫度、噪音等因素也會影響寶寶睡眠。如果寶寶睡眠時長明顯低于16小時，或伴有煩躁不安、吃奶差等表現(xiàn)，需警惕是否存在身體不適；若睡眠時長超過20小時且不易喚醒，同樣需要及時就醫(yī)檢查。
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一天睡5個小時會猝死嗎
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
學生一天睡幾個小時正常
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100天的寶寶一天睡幾個小時
寶寶的健康問題永遠是一個家庭里最為關注的話題，寶寶的身體一旦出現(xiàn)狀況往往將牽動著每個家庭成員的心。百天時期的寶寶，視覺以及聽覺都有了一個明顯的進步，各項身體指標也有了顯著提高，此時的寶寶正處于大腦和身... 詳細»
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20天寶寶一天睡幾個小時
寶寶年齡越小它的大腦發(fā)育就越快，需要睡眠的時間愈多，所以嬰兒睡眠發(fā)展的變化和大腦發(fā)育是有密切的關系。1歲以內(nèi)的寶寶大腦發(fā)育比較快，睡眠變化表示為每天總得睡眠時間縮短，睡眠周期逐漸延長。20天的寶寶晝夜... 詳細»
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3歲寶寶一天睡幾個小時
一般來說，3歲的孩子每天需要10~14小時的睡眠時間，具體一天需要睡眠的時間因個體差異而異，夜間睡眠對于寶寶的生長發(fā)育尤為重要，大多數(shù)3歲寶寶在夜間的睡眠時間約為9~12個小時，而夜間是生長激素釋放較... 詳細»
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正常人一天睡幾個小時是正常的
正常人一天睡眠時間在7-9小時之間是最為常見的。然而，個體差異以及年齡因素對睡眠需求也有影響，因此有些人可能需要更短的睡眠時間，而有些人可能需要更長的睡眠時間。睡眠需要是一個相當復雜的生理現(xiàn)象，受到多... 詳細»
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正常人一天睡幾個小時合適
睡眠是一種在哺乳動物、鳥類和魚類等生物中普遍存在的自然休息狀態(tài)，甚至在無脊椎動物如果蠅中也有這種現(xiàn)象。睡眠的特征包括：減少主動的身體運動，對外界刺激反應減弱，增強同化作用（生產(chǎn)細胞結構），以及降低異化... 詳細»
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