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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后肥胖的原因主要是運動和飲食，還有休息的問題，產(chǎn)后一般吃的東西比較好一些，高蛋白，高脂肪的食物吃進去以后，由于身體缺少鍛煉，就缺少活動，就容易引起肥胖，還有沒有休息好也可能引起肥胖，這些都是有可能的。
所以產(chǎn)后的一些注意事項也需要了解一下，也需要吃一些高蛋白的食物，還需要補充一些維生素和纖維素，比如需要吃一些水果蔬菜，這樣就可能增加胃腸道的功能。
有在做這些食物的時候，還需要活動一下，鍛煉身體很重要，鍛煉身體以后就會消耗體內(nèi)過多的脂肪，就會防止肥胖的發(fā)生。
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產(chǎn)后肥胖的原因
產(chǎn)后肥胖是由于妊娠引起下丘腦功能發(fā)生紊亂，機體脂肪代謝發(fā)生異常，機體突然增加大量的脂肪，導致體重增加和體脂增加的一種現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在醫(yī)學上也叫做母性肥胖綜合癥、生育性肥胖，是產(chǎn)婦常見的一種產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)... 詳細»
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產(chǎn)后肥胖的飲食
導致產(chǎn)后肥胖的因素比較多，主是因為懷孕所引起的丘腦下部功能紊亂，從而導致體內(nèi)的脂肪代謝發(fā)生異常，還有孕期過度補充營養(yǎng)會導致營養(yǎng)過剩，就會引起脂肪堆積過多而形成肥胖。產(chǎn)后由于有哺乳需求，所以不能過度控制... 詳細»
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產(chǎn)后肥胖的治療
大部分女性在生孩子后都會出現(xiàn)不同程度的身體肥胖，這是一種病態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)后肥胖主要是由于孕期營養(yǎng)過剩以及缺乏運動所導致。產(chǎn)后肥胖的治療方法主要是通過飲食控制與運動來減肥，這是最安全有效的減肥方法，但是一定... 詳細»
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產(chǎn)后肥胖的診斷
產(chǎn)后肥胖是妊娠引起的下丘腦功能紊亂，體內(nèi)脂肪代謝異常，體內(nèi)脂肪突然大量增加，導致體重增加和體脂增加，這種現(xiàn)象在醫(yī)學上又稱為“生殖性肥胖”，是產(chǎn)后常見的病理反應(yīng)，但并非所有的產(chǎn)后肥胖都是一種病理狀態(tài)。女... 詳細»
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產(chǎn)后肥胖的保健
導致產(chǎn)后肥胖一般與孕期的飲食有關(guān)，在孕期進食量會增大，營養(yǎng)需求增加，加之日?；顒恿繙p少，就容易脂肪在體內(nèi)堆積，就會出現(xiàn)產(chǎn)后肥胖的現(xiàn)象。產(chǎn)后肥胖易增加冠心病和高血壓以及高血脂等疾病，還會影響身材。產(chǎn)后肥... 詳細»
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