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哺乳期可以吃烤魚(yú)嗎

哺乳期可以適量吃點(diǎn)烤魚(yú),避免過(guò)于辛辣即可,不影響哺乳。但是在吃燒烤的時(shí)候,要時(shí)間長(zhǎng)一些,能夠防止時(shí)間過(guò)短,里面的寄生蟲(chóng)、不良的病菌沒(méi)有被完全殺死。 由于特殊的身體情況,在平時(shí)的飲食方面是要多注意的。在天氣晴朗的時(shí)候,要經(jīng)常的把門(mén)窗打開(kāi)進(jìn)行通風(fēng)換氣,對(duì)身體是有好處的。在早上和晚上溫度比較低的時(shí)候,要適當(dāng)?shù)脑黾右挛?,能夠防止身體出現(xiàn)不舒服,在給寶寶喂奶時(shí),要提前做好準(zhǔn)備工作。

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