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李理 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 婦產科
女性在懷孕期間出現(xiàn)了恥骨疼痛的癥狀，有可能是由于子宮增大壓迫所引起的一種正?，F(xiàn)象。如果恥骨疼痛癥狀比較嚴重，要采取合適的方法糾正，有以下幾點：
第一，可以使用專業(yè)的骨盆糾正帶。
第二，平時要注意在床上翻身時，盡量的平行或者緩慢的移動。
第三，也可以適當?shù)耐ㄟ^游泳的方法來減輕關節(jié)壓力，穿平底鞋可以減少恥骨的疼痛感。
第四，也可以適當?shù)木植堪茨Γ蛘呤窃谧臅r候在背部放置腰枕。
第五，避免勞累和提重物，平時要盡量的多休息，避免長時間站立和行走。
第六，也可以用托腹帶托起增大的腹部，以減輕對恥骨聯(lián)合的壓力。
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恥骨疼痛要怎么緩解？
產后的恥骨疼痛主要是因為恥骨聯(lián)合分離導致的，這種恥骨聯(lián)合分離一般產后4-6周就可自行恢復。但是如果產后4-6周后疼痛不但沒有恢復，反而影響到起床、翻身和行走，就需要及時就醫(yī)。此外，也可以在專業(yè)的康復醫(yī)... 詳細»
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怎么緩解產后恥骨分離的疼痛？
在生產后的恥骨分離，會使寶媽們出現(xiàn)恥骨疼痛，大部分患者通過6~8周的修養(yǎng)，能夠自行治愈。若在此期間后仍未好轉，則需要采取一定的輔助手段來幫助恢復，以避免劇烈的疼痛造成行走困難、心情煩悶。骨盆運動、正確... 詳細»
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痔瘡疼痛怎樣緩解
痔瘡的疼痛，有過痔瘡的朋友都知道，嚴重的時候，就會在懷疑自己是在排便還是在排玻璃渣。所以要是痔瘡疼痛，我們有什么好的辦法緩解呢？答案多種多樣呢，大家可以通過坐浴、藥物、手法復位、手術、日常生活方面的干... 詳細»
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