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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
順產(chǎn)的產(chǎn)婦能吃的水果還是挺多的，如以下幾種：
一、可以適量吃些獼猴桃，所含有的維生素C較豐富 ，并且還有止咳和利尿的作用，對于需要哺乳的產(chǎn)婦，還有一定的通乳功效。
二、榴蓮也可以適當(dāng)吃一些，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防產(chǎn)后虛弱有一定的效果，但不可以多吃，以免導(dǎo)致上火。
三、順產(chǎn)后可以吃蘋果，蘋果含有的維生素以及礦物質(zhì)較豐富，有一定預(yù)防壞血病的作用，還可以讓皮膚更好，并具有健胃的效果。
四、木瓜可以幫助促進(jìn)乳汁的分泌，所以對于產(chǎn)后乳汁較少的產(chǎn)婦，也可以適當(dāng)?shù)某孕┠竟稀?/p>
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補(bǔ)陰虛的水果有哪些
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適合糖尿病人吃的水果有哪些
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溫?zé)嵝运心男?/a>
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降壓食物和水果有哪些
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常見的熱性水果有哪些
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順產(chǎn)產(chǎn)婦可以吃面條嗎
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孕婦可以吃的水果有哪些
孕婦在人類社會中屬于一種特殊人群，孕婦在懷孕期間，身體比較弱，是需要大量補(bǔ)充營養(yǎng)的特殊時(shí)期，因?yàn)樘旱恼ＩL發(fā)育和營養(yǎng)素都是來自于母體，所以孕婦補(bǔ)充了什么營養(yǎng)素，胎兒也會相應(yīng)的補(bǔ)充了什么營業(yè)素。孕婦... 詳細(xì)»
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產(chǎn)婦可以吃的水果
水果是指含水分和糖分較多的植物果實(shí)，有的偏酸，有的偏甜。有些水果清洗起來比較困難，主要是因?yàn)槠渫獗泶植?，而且皮很薄，一洗就破。因此很多人為了省事，簡單地用水沖沖就吃，這樣是不正確的，一般普通的清洗都很... 詳細(xì)»
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糖尿病可以吃的水果有哪些
糖尿病患者的飲食護(hù)理尤為重要，尤其有必要避免一些在飲食上常見的誤區(qū)。許多患者認(rèn)為得了糖尿病就不能吃水果。實(shí)際上，這種觀點(diǎn)是錯誤的。糖尿病患者可以吃水果，只需控制每日食用量，并且選擇一些富含鉀，硒的低糖... 詳細(xì)»
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適合早上吃的水果有哪些
很多人喜歡在早晨起床的時(shí)候吃水果，不僅有助于腸胃消化吸收，還有利于通便。水果的酸甜味道可以讓人感覺神清氣爽，維持良好的精神狀態(tài)。在經(jīng)過一夜的休息后，人體胃腸道的功能被激活，這時(shí)食用一些非酸性且具有低澀... 詳細(xì)»
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適合寶寶吃的水果有哪些
寶寶的腸胃道和消化系統(tǒng)相對脆弱，所以家長在選擇飲食上需要格外注意，避免給寶寶造成消化不良的癥狀。而寶寶的發(fā)育和生長也需要補(bǔ)充相應(yīng)的維生素，那么什么樣的水果適合寶寶吃呢？ 詳細(xì)»
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