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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
踩自行車(chē)腰疼,可能是以下原因引起的: 第一,可能騎自行車(chē)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易導(dǎo)致腰部肌肉的疲勞。因?yàn)樵隍T自行車(chē)的時(shí)候,人體的腰部始終會(huì)保持向后弓的狀態(tài),如果時(shí)間過(guò)久,就容易導(dǎo)致腰部的肌肉疲勞,繼而引起腰疼。 第二,可能是由于腰部受到了過(guò)度的震動(dòng)。在騎自行車(chē)時(shí),如果經(jīng)常去崎嶇不平的路面上騎行,可能會(huì)導(dǎo)致腰部持續(xù)受到震動(dòng),繼而引起腰椎、神經(jīng)根以及腰部的肌肉等結(jié)構(gòu)受到損傷。
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騎自行車(chē)對(duì)腳踝磨損大嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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半月板損傷能做自行車(chē)運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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自行車(chē)運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋有損傷嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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騎自行車(chē)對(duì)前列腺有傷害嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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半月板損傷可以騎自行車(chē)嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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半月板損傷能騎自行車(chē)嗎
盧偉杰 主任醫(yī)師
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
踩自行車(chē)腰疼怎么回事
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
蹬自行車(chē)減肥嗎
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騎自行車(chē)減肥
自行車(chē)減肥法并非是列入專(zhuān)門(mén)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng),而是在平時(shí)騎自行車(chē)時(shí),具有一定的量和強(qiáng)度下,并能堅(jiān)持鍛煉,起到有氧鍛煉的效果。這項(xiàng)減肥運(yùn)動(dòng)沒(méi)有什么技術(shù)要求,適合任何年齡的人群,簡(jiǎn)單就可以進(jìn)行,減肥運(yùn)動(dòng)的同時(shí)又可以... 詳細(xì)»
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前列腺騎自行車(chē)好嗎
如果長(zhǎng)期騎自行車(chē),那么對(duì)前列腺確實(shí)不好,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致前列腺充血、水腫。從而導(dǎo)致前列腺發(fā)炎。經(jīng)常騎車(chē)者最好不要喝酒,不要熬夜,不要吸煙,以免加重前列腺充血癥狀。長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)后,可進(jìn)行熱水坐浴,以促使局部... 詳細(xì)»
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孩子在什么時(shí)候可以學(xué)自行車(chē)?這個(gè)年齡段接觸自行車(chē)才最好
引起童車(chē)病的原因有童車(chē)設(shè)計(jì)不合理、家長(zhǎng)的迫切。設(shè)計(jì)不合理的童車(chē)是不適合小孩子騎的,因?yàn)椴环闲『⒆拥纳肀=⌒枨?。所以童?chē)的時(shí)候,需要注意車(chē)座與腳蹬的距離等的設(shè)計(jì)問(wèn)題。有些家長(zhǎng)希望孩子早早的學(xué)會(huì)騎車(chē),... 詳細(xì)»
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騎自行車(chē)減肥嗎
肥胖是一種脂肪過(guò)度積累的狀態(tài),特別是甘油三酯過(guò)度的累積。一般情況下由于代謝發(fā)生變化或食物的攝入過(guò)多從而引起的人體內(nèi)脂肪過(guò)多的累積,從而導(dǎo)致體重過(guò)度的增加,造成機(jī)體發(fā)生病理或生理的變化。 詳細(xì)»
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騎自行車(chē)是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
騎自行車(chē)是屬于有氧運(yùn)動(dòng)的,有氧運(yùn)動(dòng)通常是在氧氣充分的情況下進(jìn)行活動(dòng)鍛煉,同時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間相對(duì)是比較久的。騎自行車(chē)是一種持久的耐力方面的訓(xùn)練,一些力量方面的運(yùn)動(dòng)練習(xí)不屬于有氧運(yùn)動(dòng),平時(shí)多加強(qiáng)一些有氧運(yùn)動(dòng)方... 詳細(xì)»