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女人月經(jīng)期能喝白茶嗎?

女性在月經(jīng)期間是不能飲用白茶的。因?yàn)榘撞璧男再|(zhì)比較寒涼,因此是可以起到解暑和降溫的效果。但是對于月經(jīng)期間的女性來說,如果經(jīng)常飲用白茶的情況下,可能會對身體造成一定影響。并且很多女性在月經(jīng)期間,身體是特別虛弱的,這時(shí)如果過量飲用白茶的情況下,可能會出現(xiàn)腹瀉以及腹痛等情況。

女性在月經(jīng)期間應(yīng)該盡量注意保暖。在飲食上應(yīng)該盡量食用清淡,以及溫?zé)岬氖澄?。同時(shí)要避免辛辣油膩食物的攝入。在月經(jīng)期間也應(yīng)該盡量避免劇烈的體育運(yùn)動鍛煉。

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