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譚榮韶 主任醫(yī)師
簡介：擅長糖尿病、慢性腎病、妊娠期糖尿病、代謝綜合癥、肥胖、圍手術(shù)期、腫瘤、重癥患者營養(yǎng)治療等方面。
減脂就等于減重。
肥胖的定義是體內(nèi)脂肪的含量超過體重的20%以上。減重相當(dāng)于減肥，主要是為了尊重胖友，因為曾經(jīng)有些專家在討論時認(rèn)為，減肥會給胖友增加心理壓力，實際上在專業(yè)的定義里減重等于減肥。但是一定要注意，減重目的不是減少肌肉和水分，主要是減調(diào)脂肪。
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甲減引起的肥胖怎么減
蔡夢茵 主任醫(yī)師
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甲減會導(dǎo)致肥胖嗎
楊華武 主治醫(yī)師
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減重手術(shù)和吸脂減重有什么區(qū)...
楊華武 主治醫(yī)師
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甲減和肥胖有關(guān)系嗎
陳燕銘 主任醫(yī)師
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肥胖的人都適合減重術(shù)嗎
楊景哥 主任醫(yī)師
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒電子胃腸鏡的...
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營養(yǎng)科
擅長：小兒消化系統(tǒng)疾病...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
擅長：擅長糖尿病、肥胖...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胸外科
擅長：對于胸部腫瘤綜合...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長：長期從事于胸外科...
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
壓力型肥胖怎么減
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
隱形肥胖要如何減脂肪
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
甲減和肥胖有關(guān)系嗎
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咖啡因可以減脂嗎
咖啡因是有一定的減脂作用的?？Х纫蚩梢匝杆俅龠M(jìn)脂肪的分解，能夠使人體的新陳代謝有一定的增加，同時也能夠有效的增加熱能的消耗，從而幫助達(dá)到一定的減重效果，減肥期間可以適當(dāng)應(yīng)用。但是咖啡因能夠興奮中樞神經(jīng)，能夠驅(qū)走睡意。如果... 詳細(xì)»
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甲減引起肥胖怎么辦
若是甲減患者出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，首先要進(jìn)行甲狀腺功能的檢測。因此，甲減患者一定要定期檢測體重，若是出現(xiàn)無原因的明顯增重或看起來比較肥胖，就務(wù)必要進(jìn)行甲狀腺功能的化驗，可以及時發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能低下等問題。還要進(jìn)行TPOAB以及T... 詳細(xì)»
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體脂下降體重不掉怎么減體重
在臨床上會遇到少數(shù)的病例，體脂已經(jīng)下降了，但是體重還沒有下降，這種情況往往見于減肥的早期。建議不要著急，必須有毅力，要長期堅持減輕體重，采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運(yùn)動來實現(xiàn)。最好每餐主食不要... 詳細(xì)»
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減脂要吃到基礎(chǔ)代謝嗎
基礎(chǔ)代謝，是指人體維持生命的最低能量需求而產(chǎn)生的基本代謝，是構(gòu)成機(jī)體能量消耗的重要組成部分，所以減脂，需要時間和嚴(yán)格的飲食要求以及合理的鍛練方式，才可以達(dá)到預(yù)期。而飲食的合理性，一定程度上確實可以輔助減脂，比如減少高脂肪... 詳細(xì)»
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減脂和增肌的順序如何安排
增肌和減脂是大多數(shù)健身者的目標(biāo)，增肌的想讓肌肉變得更大，看起來更強(qiáng)壯，而減脂的想要讓身體的皮脂更低點(diǎn)，以此讓肌肉線條更完美，兩者對熱量的要求是完全相反的。但其實，這兩種需求的深層目標(biāo)就是“健美”，有清晰的肌肉線條和完美的... 詳細(xì)»
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