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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
薏仁茶是有利于幫助減肥的，因?yàn)槔锩婧胸S富的膳食纖維，可以增加腸胃的飽腹感，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)性，從而達(dá)到一定的減肥瘦身的效果，而且薏仁有一定的清熱利濕的效果，還有一定的利尿的作用，也可以促進(jìn)體重的進(jìn)一步下降。
同時(shí)薏仁茶還能夠溶解體內(nèi)的脂肪，也有一定的祛斑、抗皺和保養(yǎng)皮膚的作用，減肥期間可以適當(dāng)?shù)慕?jīng)常進(jìn)行應(yīng)用，有利于促進(jìn)減肥的效果。
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上海市肺科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
薏仁茶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
薏仁紅豆能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
薏仁茶可以減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅豆薏仁水能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥茶能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝紅豆薏仁水能減肥嗎
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薏仁茶能減肥嗎
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米可以去濕，下火，祛痘。煲完湯后，湯渣也可以吃。薏仁茶能夠減肥瘦身，薏仁有... 詳細(xì)»
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龍井茶能減肥嗎
龍井茶是可以幫助減肥的。因?yàn)辇埦枥锩婧腥~酸，茶葉堿，咖啡堿等物質(zhì)，能夠有效的代謝脂肪，只要每天堅(jiān)持喝一些龍井茶，就有利于達(dá)到減肥的效果。但這種減肥作用相對是比較弱的，還是需要合理的控制飲食，同時(shí)也... 詳細(xì)»
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喝什么茶能減肥
減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╆惼げ?、檸檬茶、薏仁茶、山楂茶、普洱茶、或者是決明子茶，都有一定的幫助減肥的效果。茶葉中含有一定的咖啡堿和茶多酚，能夠可以和脂肪結(jié)合，促進(jìn)脂肪的排出，同時(shí)可以減少脂肪攝入，這樣... 詳細(xì)»
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