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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
高中生正是青春發(fā)育期的時(shí)候，身體生長比較迅速，這種情況下一定要保證營養(yǎng)的充分。
早餐尤為重要，盡量做到飲食的多樣化，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄?，建議喝一些牛奶、雞蛋，同時(shí)配合一些肉類的食物，比方說牛排，培根等進(jìn)行搭配應(yīng)用。
同時(shí)也要搭配一些清淡的蔬菜。也要搭配一些水果，比方說哈密瓜，甜瓜或者是蘋果等等。
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高中生睡眠不好怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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高中生減肥會(huì)影響長高嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
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高中生女孩總頭痛咋回事
杜春曉 主治醫(yī)師
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高中生睡不著覺怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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高中生得高血壓的多嗎
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高中生需要打水痘疫苗嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、甲狀腺疾...
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
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鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
高中生營養(yǎng)早餐怎么吃
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
高中生能吃褪黑素嗎
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
高中生睡眠不好怎么調(diào)
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
高中生犯困如何食補(bǔ)
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高中生營養(yǎng)早餐食譜推薦
一份營養(yǎng)豐富的早餐對(duì)高中生來說尤為重要，學(xué)習(xí)壓力比較大。孩子們有時(shí)候時(shí)間去吃早飯就去上課，隨著時(shí)間的推，這種情況長時(shí)間會(huì)對(duì)高中生產(chǎn)生致命的影響。 詳細(xì)»
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高中生營養(yǎng)晚餐食譜
對(duì)于有孩子的家庭來說，孩子的成績必須是整個(gè)家庭關(guān)注的焦點(diǎn)。有些孩子平時(shí)學(xué)習(xí)很努力，但成績不能提高，這可能是營養(yǎng)跟不上大腦消耗速度的原因。孩子需要營養(yǎng)，每天吃三餐，如何進(jìn)行膳食的營養(yǎng)搭配是所以家長面臨的... 詳細(xì)»
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高中生怎樣長高
高中生屬于青少年群體，而青少年時(shí)期是身體發(fā)育長高的關(guān)鍵時(shí)期,在青少年時(shí)期只要注意和補(bǔ)充各方面的長高事項(xiàng)是完全可以長高的。而一個(gè)人的身高在很大程度上是由遺傳所決定的，如果孩子遲遲沒見發(fā)育長高，可能是身體... 詳細(xì)»
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高中生睡眠不好怎么調(diào)
這種情況可能與學(xué)習(xí)壓力比較大，高考的壓力比較大是有很多關(guān)系的，很多高中生都會(huì)出現(xiàn)一些睡眠功能的紊亂，建議可以進(jìn)行如下的調(diào)理：第一，一定要多同老師溝通，同家長進(jìn)行溝通，讓老師和家長多多的做思想工作，解除... 詳細(xì)»
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高中生沒食欲怎么調(diào)理
高中生沒食欲的調(diào)理方法需要根據(jù)原因決定，可能是非疾病因素導(dǎo)致的，比如飲食不當(dāng)、學(xué)習(xí)壓力過大、過度熬夜等，也可能是消化不良、胃腸炎、胃潰瘍等疾病因素導(dǎo)致的。一、非疾病因素1、飲食不當(dāng)：可能是經(jīng)常進(jìn)食高脂... 詳細(xì)»
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