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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
西紅柿是有利于減肥的，因為西紅柿中有檸檬酸的成分，可以促進人體的代謝，可有燃燒脂肪的作用，同時西紅柿中含有食物纖維和果膠，能夠讓胃有膨脹的情況，也可以加快胃腸的蠕動，所以能夠起到減肥瘦身的效果。
減肥期間可以適當?shù)暮纫恍┪骷t柿汁，或者是炒西紅柿吃，這樣就會減少一些其他食物的攝入，就有利于達到減肥的效果。
但是如果有胃腸道疾病的患者，如果吃西紅柿過多，也容易導致胃酸過多，引起胃腸炎的發(fā)作，所以還是根據(jù)身體的情況來選擇合適的用量。
應用西紅柿減肥期間，也要加強運動鍛煉，才能夠達到有效的減肥。
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