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黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
新陳代謝如果不好的情況下可以按摩合谷穴,用一只手指大拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)著虎口邊,拇指屈去按下之間所指出就是合谷穴。還可以按摩天柱穴位位于頸部的后側(cè),頸部兩側(cè)天柱穴可以消除上半身的汗癥,刺激頸部后方的深層肌肉。
還可以按摩風(fēng)門穴和關(guān)元穴等,如果人體的新陳代謝比較慢,可能會(huì)影響身體健康的,加速衰老。通過適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),以及多吃一些新鮮的蔬菜和水果,有助于加快新陳代謝的速度,達(dá)到一個(gè)養(yǎng)生保健的效果。
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師 教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長:對(duì)內(nèi)科常見病、多...
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
新陳代謝不好按什么穴位好
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
新陳代謝不好臉腫
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
新陳代謝不好怎么辦
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新陳代謝不好怎么辦
新陳代謝不好的人群可以通過以下幾種措施進(jìn)行改善:1、多運(yùn)動(dòng):有氧運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝,在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)加速機(jī)體脂肪等物質(zhì)的代謝,還可以促進(jìn)體液的排出,進(jìn)而攜帶一些廢物排出體外,所以經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)可以加快新... 詳細(xì)»
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高血壓按哪個(gè)穴位好
高血壓可以通過按摩穴位調(diào)整,常選擇的穴位是太沖穴,內(nèi)關(guān)穴,百會(huì)穴,合谷穴,涌泉穴位。其中太沖穴和內(nèi)關(guān)穴配合使用調(diào)整血壓效果是最好的,對(duì)高血壓引起的頭痛,頭暈,耳鳴效果比較好。按摩相關(guān)的穴位對(duì)降血壓有一... 詳細(xì)»
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鼻炎按什么穴位
鼻炎也就是鼻腔黏性疾病,是耳鼻喉科中較為常見的一種病癥,多發(fā)于低齡和年老體弱者,往往由于細(xì)菌、病毒、變應(yīng)原以及某些全身性疾病引起。除此之外,鼻炎還與某些誘發(fā)因素有關(guān),包括免疫力下降、遺傳以及吸入性變應(yīng)... 詳細(xì)»
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地圖舌按什么穴位
地圖舌與人體相應(yīng)的穴位有關(guān),具體來說,按揉舌上的不同區(qū)域可以刺激和調(diào)理身體的不同部位。以下是地圖舌按的一些常見穴位和其對(duì)應(yīng)的具體原因和處理方式:1.舌尖:舌尖與心臟、肺部相關(guān)。舌尖紅、干燥等情況可能與... 詳細(xì)»
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吃什么藥促進(jìn)新陳代謝
新陳代謝就是指生物體內(nèi)不斷以新生物代替舊生物的過程,通常包括物質(zhì)代謝和能量代謝兩大方面,主要由同化作用和異化兩個(gè)過程構(gòu)成。其中同化作用和異化作用有著密切的聯(lián)系,但是也因多方因素存在著一定的個(gè)體差異,二... 詳細(xì)»