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黃海 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 泌尿外科
對于增硬陰莖的情況下，最好是通過多做一些體育運動，能夠有效的幫助，比如說深蹲，俯臥撐，仰臥起坐等動作，能夠有效的幫助陰莖增硬，提高性功能。也可以在平時的飲食上吃一些增加性功能的食物，比如說韭菜、大蔥、山藥等，都是能夠很好的幫助改善性功能。
平時也需要注意保持局部的衛(wèi)生，勤清洗，勤換洗衣物，以免發(fā)生尿路感染。也可以通過服用藥物得到有效的治療，或者是到正規(guī)的醫(yī)院進行手術增硬。
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張利勇 揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
怎樣做有利于陰莖增硬
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王陽陽 棗莊礦業(yè)集團... 呼吸內科
有利于感冒的水果
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怎樣睡覺才有利于身體健康？
人的一生，大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠質量對于人體而言所具有的意義是比較大的。研究發(fā)現，如果成年人能夠保持睡眠時間在6.5—7.4小時之間，此時其死亡率是最低的，而對于那些少于4.... 詳細»
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有利于長高的動作
很多人都對高個子充滿羨慕，自己也想成為高個子。若是在青春發(fā)育期若想要讓身高長得盡量高點，在營養(yǎng)上就要做到飲食均衡，并且要補充足夠的優(yōu)質蛋白質以及鈣質，平時也可以多喝奶制品，吃動物內臟等都有利于營養(yǎng)的補... 詳細»
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酸奶有利于減肥嗎
酸奶中含有大量的益生菌和有機酸，益生菌在攝入后能夠產生活化酶，能夠促進人的腸胃蠕動，加快消化。酸奶中含有的鈣質能夠幫助人體快速的燃燒脂肪，并不會過多的攝入脂肪。而且腸胃在活化酶的刺激下，加快身體難以吸... 詳細»
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