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堅持散步有利于降壓嗎

高血壓 高血壓生活調(diào)理
主講專家
鄭東誕
鄭東誕 副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科

簡介:心內(nèi)科復雜的急重癥搶救,尤其是對頑固性心衰、嚴重心源性休克、惡性心律失常、急性心肌梗死、重癥心肌炎等的搶救治療。
視頻內(nèi)容

是否每天堅持早晚走路會有利于降低血壓,散步運動等方面對于血壓的幫助是肯定的。

我們中國也有古語:飯后百步走活到九十九,也就說明了散步走路對于健康,還是有很大的幫助。適當?shù)鼗顒?,有利于血壓的控制?/p>

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