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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 新生兒科
寶寶是可以吃黑米的。黑米含有很多寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，比如維生素、植物蛋白、多種微量元素等等，有助于寶寶的大腦發(fā)育以及骨骼發(fā)育。另外，長(zhǎng)期食用的話，還可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)，提高抗病能力。
不過(guò)，黑米不是很容易消化，所以家長(zhǎng)在給寶寶吃黑米之前，一定要記得把米煮的軟爛一些，可以提前泡一泡更好。如果寶寶還沒(méi)有長(zhǎng)牙，可以把黑米打成米糊食用，這樣也有助于消化，不會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要攝入各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素，微量元素以及蛋白質(zhì)，脂肪等，因此在飲食營(yíng)養(yǎng)上需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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4個(gè)月寶寶可以吃米糊嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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減肥的人可以吃西米嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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糖尿病人可以吃黑枸杞嗎
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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寶寶可以天天吃蛋黃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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寶寶多大可以吃黑米
黑米是稻亞族稻屬禾本科植物的種子，外表呈墨黑狀，糙米呈黑色或黑褐色，可以分為糯性和非糯性?xún)煞N類(lèi)型，被譽(yù)為“世界米中之王”和“黑珍珠”。黑米適宜生長(zhǎng)在土壤肥沃的環(huán)境中，最早在我國(guó)陜西洋縣種植，如今在我國(guó)... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以吃黑米嗎
黑米具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，孕婦血糖高的是可以吃黑米粥的。它屬于粗糧，含有較多的膳食纖維，能起到滋潤(rùn)補(bǔ)血的作用，黑米營(yíng)養(yǎng)非常豐富，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。需要注意的是，妊娠期糖尿病是不能吃甜食和高糖類(lèi)食物的... 詳細(xì)»
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小孩吃黑米好嗎
黑米是由黑稻加工的產(chǎn)品，屬于秈米或者粳米，是由禾本科植物稻經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期培育形成的一類(lèi)特色品種，黑米稻粒外觀是長(zhǎng)橢圓形，稻殼呈灰褐色，粒型有秈、粳兩種，黑米是非糯性稻米，黑米呈黑色或黑褐色，營(yíng)養(yǎng)豐富，食、藥... 詳細(xì)»
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