-
-
吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
隨著生活水平的提高，越來越多的人因為飲食問題患上了糖尿病。糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，可引起多種不良癥狀和并發(fā)癥，嚴重的還會威脅生命。因此，對于糖尿病，需積極治療。一般來說，糖尿病患者需要長期服用藥物來穩(wěn)定血糖，同時控制好個人飲食。并且，在日常生活中，糖尿病患者還需要定期測量血糖。通過血糖的變化來判斷病情是否穩(wěn)定，但測量血糖有許多問題需要注意，例如測量的時間，次數(shù)等，這些都會影響測量的準確程度。
怎么測血糖更準確？測量的時間也有講究
一天二十四個小時中，每個時間段人體的血糖都是不一樣的，會隨著時間或者飲食出現(xiàn)動態(tài)變化。因此，需要掌握測量血糖的正確方法和時間，這樣才可以提高血糖測量的準確度。通過科學的研究發(fā)現(xiàn)，人在早上起床之后測量血糖是最標準的。因為此時人體經(jīng)過一整晚的消化和吸收，體內(nèi)的糖類物質(zhì)含量非常少，屬于空腹的狀態(tài)，測量出來的血糖最為標準。如果此時測量出來的血糖較高，說明可能有糖尿病。當然，空腹測血糖，一般建議在早上七點到九點這一段時間進行最佳。
人一日三餐都需要進食食物，進食食物之后人的血糖會不同程度受到影響。特別是進食了含淀粉較多或者含糖量較多的食物，經(jīng)過消化吸收后人的血糖濃度會上升。此時測量出來的血糖也會比正常值要高很多，不能作為判斷的依據(jù)。因此，需要避免在用餐之后測量血糖，其誤差比較大。
正常情況下，人在空腹狀態(tài)下血糖值比較正確，人的一天中基本上早上起床后身體空腹狀態(tài)比較明顯。因此，最好在早上起床之后測量血糖。如果空腹狀態(tài)下血糖依然上升，需要注意和警惕糖尿病。因為血糖控制不當?shù)那闆r下，可能會誘發(fā)某些并發(fā)癥，例如常見的糖尿病腎病，患者的腎臟受到糖尿病的影響也會出現(xiàn)健康問題。
綜上所述，糖尿病患者需要選擇合理適當?shù)臅r間段來測量血糖，這樣測量出來的血糖值才會準確。如果發(fā)現(xiàn)自己有高血糖的跡象，需要合理控制，少吃含糖量高的食物。只有嚴格控制好自己體內(nèi)的糖分，才能避免出現(xiàn)健康問題。一般來說，巧克力，蛋糕，糖果，甘蔗，甜菜等食物都不適合糖尿病患者進食，需要忌口。
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
丹東市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長治療糖尿病，...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)分泌科疾病...
-
-
玉林市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：主治糖尿病，甲狀...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握各種婦科...
-
-
無錫市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科常見病...
-
-
濟南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：從事圍產(chǎn)醫(yī)學的臨...
-
-
濟南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：擅長圍產(chǎn)保健、各...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
感冒測血糖準確嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
如何測血糖比較準確
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
運動后多久測血糖準確
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
早上運動后測血糖準確嗎
-
-
運動后多久測血糖更準確
一般情況下運動后測的血糖值是會出現(xiàn)升高的情況的，這是因為人體在運動狀態(tài)下皮質(zhì)醇激素、腎上腺等分泌的激素會明顯升高，使得胰島素降血糖的作用下降，從而出現(xiàn)血糖一過性升高的現(xiàn)象，但是這種情況是暫時性的，在稍... 詳細»
-
-
血糖怎么測準確
患者需要準備好可以測試血糖的血糖儀和采血針頭、酒精棉等。進行測試前要用溫水或肥皂清洗干凈雙手，再用酒精消毒準備采血的手指，待酒精揮發(fā)完畢后可進行下一步。此時患者手臂可下垂，這樣有利于血液充盈，采血針刺... 詳細»
-
-
量血壓要講究時間！這2個時間測量，數(shù)值更佳準確
要直觀了解自己的血壓是否波動，可以通過測量血壓這種方式來得知。但是，在測量血壓的過程中有很多注意要點要掌握，講究時間合理很重要，只有在合適的時候測量血壓，才能更加清楚了解血壓是否波動。很多人不分時間就... 詳細»
-
-
測血糖不要拘泥于固定的時間，出現(xiàn)這4種情況要趕快測量血糖
對于一些血糖不穩(wěn)定的患者來說，測血糖是非常常見的規(guī)定性動作。許多患者因為害怕疼痛，對于測血糖是能省則省。但是當有一些特殊癥狀發(fā)生的時候，測血糖是萬萬不能省略的。無論當天是否已經(jīng)測過血糖，都必須馬上再測... 詳細»
-
-
一天中，這個時間測血壓最準確，可別搞錯了
現(xiàn)在有越來越多的人出現(xiàn)了高血壓這種疾病，高血壓屬于慢性疾病的一種，在其發(fā)展過程中通常會帶來嚴重的身體損傷，對血管，神經(jīng)等都會造成影響，因此在發(fā)現(xiàn)高血壓之后，需要嚴格按照醫(yī)生的指導，服用藥物來治療，并結(jié)... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號