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如何測(cè)量準(zhǔn)確血壓

測(cè)量血壓 高血壓
主講專家
羅淞元
羅淞元 主治醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 心內(nèi)科

簡(jiǎn)介:主要研究領(lǐng)域?yàn)楦哐獕骸⒔Y(jié)構(gòu)性心臟病與周圍血管疾病。
視頻內(nèi)容

做好家庭血壓測(cè)量包括幾個(gè)方面:

1、測(cè)量血壓之前:要休息5分鐘,要把膀胱排光,最近半個(gè)小時(shí)內(nèi)原則上不應(yīng)該喝茶、喝咖啡或者吸煙,盡量在空腹的時(shí)候測(cè)量血壓。

2、測(cè)量血壓時(shí):坐姿也很重要,需要坐在一個(gè)有靠背的椅子上,背要有支撐,兩個(gè)腳要放在地上;袖帶的位置應(yīng)該跟心臟是同一個(gè)位置,另外袖帶應(yīng)該在肘關(guān)節(jié)往上大概兩橫指,袖帶套得太緊或者放得太松,讀數(shù)都不會(huì)太準(zhǔn)確,標(biāo)準(zhǔn)就是伸一個(gè)手指進(jìn)去比較合適;測(cè)量的過(guò)程中原則上不要交談,安靜地等待測(cè)量的結(jié)果,隔1~3分鐘再重復(fù)測(cè)量一次,取兩次的平均值。對(duì)于很多人過(guò)去如果沒(méi)量過(guò)血壓,應(yīng)該兩邊手的血壓都應(yīng)該量,往后以血壓高的一邊作為監(jiān)測(cè)血壓的手。

3、測(cè)量完了之后:主要就是讀數(shù)的解讀了,如果兩次的血壓差距太大,可能還得再多測(cè)一次。

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現(xiàn)在的生活越來(lái)越發(fā)達(dá),科技,醫(yī)療發(fā)展的也越來(lái)越迅速。在身體檢查的過(guò)程中,血壓測(cè)量是必不可少的一個(gè)項(xiàng)目。手機(jī)測(cè)血壓是一種新穎快捷的方式,可以通過(guò)手機(jī)的軟件和硬件設(shè)施來(lái)完成測(cè)量血壓這一工作。 詳細(xì)»

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