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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
臨床上說(shuō)話緊張，可以通過(guò)心理治療和藥物治療的方法。
心理治療，主要是讓患者能夠感受到說(shuō)話時(shí)不合理的認(rèn)知模式。例如：高估與別人交流的困難性，低估自我處理問(wèn)題的能力，所以，往往這種情況，需要從認(rèn)知行為的角度進(jìn)行調(diào)整，特別是通過(guò)暴露，學(xué)會(huì)忍受焦慮緊張，最終達(dá)到治療的目的。
另外，對(duì)于說(shuō)話緊張導(dǎo)致的社交恐懼癥，臨床上主要采用的是抗抑郁藥物和抗焦慮藥物進(jìn)行治療，抑郁藥物以帕羅西汀、舍曲林、氟西汀為主，抗焦慮藥物主要包括：勞拉西泮、阿普唑侖等。
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如何克服恐懼焦慮癥
胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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如何克服潔癖強(qiáng)迫癥
戚元麗 主任醫(yī)師
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如何克服心理作用尿頻
黃海 主任醫(yī)師
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如何緩解緊張心跳加速
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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緊張焦慮癥怎么緩解
胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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南京腦科醫(yī)院 醫(yī)學(xué)心理科
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)四科（心理障礙科）
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擅長(zhǎng)：精神分裂癥前驅(qū)期...
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王炳乾 十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
如何克服緊張焦慮
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
如何克服小便緊張尿不出
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如何克服小便緊張尿不出
小便的時(shí)候緊張排不出來(lái)，這樣的情況下患者要放松心情，不要過(guò)多的緊張，首先需要通過(guò)心理上的調(diào)整。如果一緊張就會(huì)出現(xiàn)想小便的情況，也可能是身體有疾病的存在，這樣的狀態(tài)下就需要進(jìn)一步的檢查才能夠確診。根據(jù)檢... 詳細(xì)»
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如何克服很嚴(yán)重的體檢緊張
在臨床上對(duì)于體檢緊張是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，源于對(duì)于體檢及其相關(guān)內(nèi)容的合理的認(rèn)知而出現(xiàn)的擔(dān)心緊張，害怕，甚至出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不安和軀體不適癥狀。針對(duì)這種情況一方面可以采用認(rèn)知行為療法，重建不合理認(rèn)知模式來(lái)進(jìn)行調(diào)... 詳細(xì)»
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恐懼癥如何克服
在臨床上克服恐懼癥，可以采用心理治療，藥物治療。心理治療的主要方法是認(rèn)知行為療法，或者是采用精神分析，家庭治療的方法，以認(rèn)知行為療法都為一線的治療方法，包括暴露療法，讓患者去體會(huì)暴露的恐懼環(huán)境中的體驗(yàn)... 詳細(xì)»
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如何克服鎖門強(qiáng)迫癥
在臨床上鎖門強(qiáng)迫癥，實(shí)際上屬于強(qiáng)迫行為，也就是強(qiáng)迫檢查的內(nèi)容，反復(fù)鎖門等內(nèi)容。在臨床上主要采用的方法是心理治療或者是藥物治療，心理治療，以認(rèn)知行為療法為主，特別是從認(rèn)知上讓患者意識(shí)到其反復(fù)鎖門的不合理... 詳細(xì)»
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說(shuō)話緊張?jiān)趺崔k
緊張是大多數(shù)人都會(huì)遇到的一種現(xiàn)象，表現(xiàn)有很多種情況，有些是說(shuō)話緊張，有些人腿會(huì)發(fā)抖，但無(wú)論哪種情況，都是心理疾病的一種，這種情況說(shuō)明平時(shí)生活中可能性格內(nèi)向，而且不經(jīng)常和人交流，或者心理上有點(diǎn)自卑導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
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