-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
蘋(píng)果山楂水可以輔助減肥。
山楂蘋(píng)果都具有減肥效果，蘋(píng)果含有大量膳食纖維，多種維生素，礦物質(zhì)能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于消化。山楂里含有豐富的山楂酸，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等人體所需營(yíng)養(yǎng)素，可以促進(jìn)脂肪分解，幫助人體消化。同時(shí)也有抑菌，降血脂，強(qiáng)心，收縮子宮等作用。注意山楂水一天不要超過(guò)一杯，山楂水對(duì)降血壓，消食，減肥有很好作用，里面酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過(guò)多的人飲用。
想要減肥一定要適量的運(yùn)動(dòng)，合理飲食，多吃新鮮的蔬菜，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，保證充足的睡眠。
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)擅長(zhǎng)中西結(jié)合...
-
-
廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 廈禾分部（中醫(yī)內(nèi)科）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
金華市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)婦科，對(duì)...
-
-
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
蘇州市立醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治糖尿病，...
-
-
上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)擅長(zhǎng)治療消化...
-
-
金華市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)消化、呼...
-
-
淮安市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療內(nèi)科疑難...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病、心律失常...
-
-
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種急危重癥...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：各種原發(fā)、繼發(fā)性...
-
-
湖州市中心醫(yī)院 血液科
擅長(zhǎng)：血液病、血液腫瘤...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
蘋(píng)果山楂水能減肥嗎
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
蘋(píng)果山楂水能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
枸杞山楂泡水能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
山楂干泡水能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
山楂能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
荷葉山楂能減肥嗎
-
-
蘋(píng)果山楂水能減肥嗎
蘋(píng)果山楂水是有利于減肥的。因?yàn)檫@些食物有一定的健胃消食的作用，促進(jìn)消化吸收，同時(shí)還含有豐富的纖維素和水分，也有一定的增加飽腹感的作用，就會(huì)減少一些其他食物的攝入，達(dá)到一定的減肥效果。減肥期間可以適當(dāng)?shù)?.. 詳細(xì)»
-
-
山楂水能減肥嗎
山楂性微溫，味甘、酸，具有健胃消食、活血化瘀、軟化血管、理氣散瘀之功效，適宜消化不良、患有心血管疾病人群服用。另外山楂鮮果中含有較多的黃酮類的成分，因此具有很強(qiáng)的抗氧化作用，適宜愛(ài)美人士服用。 詳細(xì)»
-
-
吃蘋(píng)果能減肥嗎
蘋(píng)果是水果中一年四季都有的，所以在日常生活中經(jīng)常吃。蘋(píng)果是低熱量的水果，是非常適合減肥的。那所謂的蘋(píng)果減肥法是指在短時(shí)間內(nèi)只吃蘋(píng)果的減肥的方法，在近些年來(lái)深受各位減肥朋友們的關(guān)注。此方法指的是一般每天... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)