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喝花椒水能減肥嗎

喝花椒水是不能夠達到一定的減肥效果的?;ń房梢宰鳛檎{味品,有辛辣的味道,如果經常喝花椒泡水,會刺激胃腸黏膜,容易導致出現(xiàn)上火,也容易導致胃疼的情況的發(fā)生,少量喝花椒水可以起到殺菌消炎的作用。

要達到良好的減肥效果,主要就是飲食上要減少脂肪含量偏高食物的攝入,同時重要的還是要加強運動鍛煉,飲食和運動進行合理的搭配,才能夠達到比較好的減肥作用。

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