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梁洋 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 血液腫瘤科
一般來說低蛋白是指攝入的蛋白在20~40克之間,常見的食物主要包括以下幾種:第一是瘦肉;第二包括牛奶,魚蝦,豆腐以及其他豆制品;第三包括一些常見的蔬菜,比如紅薯,苦瓜,芹菜,土豆,油麥菜,胡蘿卜,紫菜等等。
這些食物中蛋白含量都比較低,建議除了平時(shí)補(bǔ)充低蛋白的食物之外,平時(shí)也要注意定期檢查。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉,保持合理規(guī)律的飲食習(xí)慣。
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優(yōu)質(zhì)低蛋白食物有哪些
鐘小仕 主任醫(yī)師
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含蛋白質(zhì)高的蔬菜有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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降肌酐的水果和蔬菜有哪些
李紅梅 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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低蛋白血癥的原因有哪些
蛋白質(zhì)是組成人體細(xì)胞和組織的重要成分,約占人體全部質(zhì)量的18%左右,是生物的物質(zhì)基礎(chǔ)。人體內(nèi)的蛋白質(zhì)由20多種氨基酸按不同的比例組合而成,包括多種種類,不同種類的蛋白質(zhì)由不同的性質(zhì)和功能。一般情況下,... 詳細(xì)»
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護(hù)肝的食物和水果蔬菜有哪些
肝臟具有解毒和代謝的作用,倘若不重視肝臟的保養(yǎng),則很容易引發(fā)一些肝臟疾病。因此在日常生活中要養(yǎng)肝護(hù)肝方面的防護(hù)工作,可經(jīng)常食用一些保肝護(hù)肝的蔬菜水果,不僅利于促進(jìn)身體健康,還能起到護(hù)肝作用。 詳細(xì)»
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護(hù)肝食物和水果蔬菜有哪些
肝臟是人體中的一個(gè)重要代謝器官,位于右上腹部,隱藏在肋骨和膈下深面。肝臟以代謝功能為主,可以參與分泌性蛋白質(zhì)的合成,并起到儲(chǔ)存肝糖、去氧化和制造膽汁的作用。正常情況下,成年人的肝臟重量相當(dāng)于體重的2%... 詳細(xì)»
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補(bǔ)鋅的食物有哪些蔬菜
蔬菜中的含鋅量是比較少的,相對(duì)比較高的蔬菜,主要就是一些白菜或者是菠菜、油菜等等。大部分含鋅量高的食物,主要是一些豆類的食品,比方說黃豆、綠豆、大豆。海產(chǎn)品中含鋅量也比較高,可以適當(dāng)多吃一些牡蠣或者是... 詳細(xì)»
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含有蛋白質(zhì)的蔬菜有哪些
菠菜、豌豆、鷹嘴豆、土豆、西蘭花、玉米、扁豆、大豆等都含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)是屬于植物蛋白。對(duì)于優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白來說,像豬肉、羊肉、牛肉之類都含有豐富的動(dòng)物蛋白,同時(shí)含有豐富的動(dòng)物蛋白的食物,還有... 詳細(xì)»