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郭欣 副主任醫(yī)師
簡介:擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨關(guān)節(jié)炎等常見風(fēng)濕病的診療。
含蛋白質(zhì)高的蔬菜并不多,植物類主要是豆類,以及西蘭花、土豆等。
如果希望攝入更高含量的蛋白質(zhì),建議補(bǔ)充肉類、蛋類、奶類等含蛋白質(zhì)更豐富的食物。如果患者平時(shí)營養(yǎng)不夠,或患有慢性病,可以適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)高的食物。如果患者消化系統(tǒng)有問題,難以消化普通食物,必要時(shí)也可補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉。如果條件允許,補(bǔ)充天然的食物更佳。
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蛋白質(zhì)的食物有哪些
方霖 主治醫(yī)師
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補(bǔ)蛋白質(zhì)吃什么食物
方霖 主治醫(yī)師
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蛋白質(zhì)高的食物有哪些
郭欣 副主任醫(yī)師
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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性激素是蛋白質(zhì)嗎
梁芳 主治醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)食物有哪些
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
雞蛋是蛋白質(zhì)類食物嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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馬新美 棗莊市立醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
補(bǔ)蛋白質(zhì)的食物有哪些
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蛋白質(zhì)纖維是蛋白質(zhì)嗎
從營養(yǎng)學(xué)的角度看,蛋白質(zhì)和纖維素本身是兩種完全不一樣的物質(zhì)結(jié)構(gòu),蛋白質(zhì)的基本單位是氨基酸,而纖維素的基本結(jié)構(gòu)是葡萄糖。那么,有些文章出現(xiàn)“蛋白質(zhì)纖維”的表達(dá),可能僅僅是想表達(dá)說這一類的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)是呈纖維狀排列的,僅此而已... 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)含量高的食物
蛋白質(zhì)一直是人類的營養(yǎng)源泉,雞蛋和大豆是每天最常見和最容易獲得的蛋白質(zhì)的食物。然而,自然界中仍有許多食物,其蛋白質(zhì)含量驚人。三分訓(xùn)練,七點(diǎn)吃,想增加肌肉,蛋白質(zhì)是非常重要的一部分,蛋白質(zhì)含量高的食物有哪些? 詳細(xì)»
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蛋白質(zhì)的食物有哪些
在日常生活中,蛋白質(zhì)的食物比較的多。但是有些人分不清哪些是蛋白質(zhì)。那蛋白質(zhì)的食物有哪些?首先應(yīng)該要知道什么是蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是人體中不可缺少的物質(zhì)。在普通又平凡的食物中,其實(shí)含有大量的蛋白質(zhì)的食物,雞蛋就是其中的一樣。 詳細(xì)»
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高蛋白質(zhì)食物有哪些?
蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的組成基礎(chǔ)部分,人的成長發(fā)育和蛋白質(zhì)有著千絲萬縷的關(guān)系。很多初中生高中生在長身體的時(shí)候都會(huì)被父母吃各種含有豐富蛋白質(zhì)的食物,發(fā)育階段需要大量的蛋白質(zhì)來幫助自己長高。很多健身人士也會(huì)在運(yùn)動(dòng)后食用蛋白質(zhì)幫助自... 詳細(xì)»
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高蛋白質(zhì)的食物有哪些
我們每天都需要吃食物,不同的食物里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的,不同的食物屬性也不同,每一個(gè)人的身體情況不一樣,所以需要吃的食物種類也有所不同,根據(jù)自身情況來安排正確的飲食就可以滿足身體需求,如果需要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食... 詳細(xì)»