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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
35歲的女性如果需要補鈣的話，可以吃的鈣片有很多，包括一些碳酸鈣，磷酸鈣以及葡萄糖酸鈣的鈣片都可以服用。
35歲的女性正處于中年階段，一般很少出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，所以在補鈣的時候沒有必要進行大量的補充。在服用鈣片補鈣的時候可以輔助通過調(diào)整飲食的方法進行補鈣。
平時多吃一些含鈣元素和維生素的食物，都可以起到補充鈣元素，增強身體素質(zhì)的效果。并且多參加一些戶外的鍛煉，經(jīng)常曬曬太陽都可以促進體內(nèi)鈣元素的吸收。
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適合18歲青少年吃的鈣片
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適合中年女性吃的鈣片
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
適合中年女性的鈣片
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適合兩歲寶寶吃的鈣片有哪些
適合兩歲寶寶吃的鈣片需要因人而定，對于到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)缺鈣的寶寶，可以吃點中藥制劑的補鈣沖劑來補充鈣質(zhì)，這種鈣劑不僅比較容易吸收，而且又不用再另加AD劑；但是對于本身并不缺鈣的寶寶，建議不用特別去補充，... 詳細(xì)»
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適合兩歲寶寶吃的食物有哪些
不同年齡的寶寶的發(fā)育特點都不同，家長需要根據(jù)這些特點為寶寶安排好每日的菜譜，做到合理補充營養(yǎng)。兩歲寶寶的身體已經(jīng)發(fā)育得比較完善了，并且長出了十幾顆牙齒，消化系統(tǒng)也逐漸改善，飲食已經(jīng)慢慢向成年人靠攏，可... 詳細(xì)»
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35歲體檢必查項目有哪些
35歲體檢必查的項目主要是進行血生化檢查，也就是進行血常規(guī)、肝功能、腎功能以及血脂分析以及血糖的檢測。進一步明確是否有糖尿病、高脂血癥、肝功能異常等情況。同時也需要進行肝膽胰脾腎的彩超檢查，也需要進行... 詳細(xì)»
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鈣片的效用有哪些
鈣片屬于保健品的一種，主要使用碳酸鈣、維生素D、白砂糖等原材制成，其中添加的部分元素可相互促進吸收效率，例如鈣和維生素D等，使用碳酸鈣作為主要鈣源，增加藥片中的含鈣量，且碳酸鈣離子化程度較高，能有效的... 詳細(xì)»
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女人吃冬蟲夏草的好處有哪些
現(xiàn)在的女性為了自身健康都會服用一些中草藥，或者用中藥材燉藥膳幫助補身體，有很多中藥材對女性健康都是有益的，女性朋友可以根據(jù)自己的身體狀況來選擇中藥材。冬蟲夏草是一種比較名貴的中藥材，也是一種滋補品，很... 詳細(xì)»
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