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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
對于由睡軟床而引起的背部的酸痛，可以采取如下的方式來進行緩解：
第一，對于該類患者，首先可以對其盡早的采取一系列的理療。比如建議該類患者可以去正規(guī)中醫(yī)院的針灸推拿科，來對此處做一下推拿，艾灸，拔罐，刮痧等等一系列的理療。這類理療能夠在早期迅速的緩解相應的癥狀。
第二，對于該類患者，還可以使其在出現(xiàn)了疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。
第三，建議此類患者在之后不要繼續(xù)睡軟床，要改為硬板床，而且在起床之后可以適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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