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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
如果說孩子出現(xiàn)缺鈣的癥狀后。一般能正常進食的話。平時可以讓孩子多吃點高鈣高營養(yǎng)的食物。比如牛奶雞肉，排骨，牛肉大骨湯，芝麻醬，核桃，蝦皮，黑芝麻以及各類豆制品，多吃以上這些食物能夠有效地緩解孩子缺鈣的癥狀。
如果缺鈣癥狀比較嚴重，要在醫(yī)生的指導下吃點補鈣的藥物，比如迪巧克力伊可新龍母壯骨沖劑，等等這些補鈣的效果還是不錯的，平時讓孩子吃點魚肝油，多曬曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收，也可以讓孩子多參加一些戶外運動。
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