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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
慢跑也是有必要帶護(hù)膝的，如果慢跑時(shí)間比較久，長(zhǎng)時(shí)間的抬大腿到腰部的位置，如果步子不合適或者是步子太大，就容易損傷到韌帶，做一些防護(hù)措施，這樣就會(huì)減少磨損膝蓋的程度，可以起到保護(hù)膝蓋的效果，也會(huì)減少韌帶的拉傷。
長(zhǎng)時(shí)間的慢跑，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)炎癥等情況，如果本身有膝關(guān)節(jié)炎癥或者有關(guān)節(jié)積液等情況，也容易導(dǎo)致病情加重，所以還是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行保護(hù)膝蓋。
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滑膜炎帶護(hù)膝有好處嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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雙頜前突有必要矯正嗎
常少海 副主任醫(yī)師
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得了肺癌有必要化療嗎
鄭燕芳 主任醫(yī)師
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懷孕初期有必要驗(yàn)血嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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DHA寶寶有必要吃嗎
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨與關(guān)節(jié)結(jié)核及骨...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：熟練掌握骨科常見(jiàn)...
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)脊柱外傷及脊...
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
擅長(zhǎng)：骨結(jié)核、骨腫瘤、...
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治頸椎病、...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專(zhuān)業(yè)30...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨外科疾病的...
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陜西省結(jié)核病防治院 骨科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷外科、手外科...
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治股骨頭壞...
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
膝蓋疼穿護(hù)膝有幫助嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
慢跑能減肥嗎
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護(hù)膝有好處嗎？
許多人運(yùn)動(dòng)時(shí)為了保護(hù)膝蓋會(huì)使用護(hù)膝，這么多人選擇用護(hù)膝可見(jiàn)它的作用是好處更多。我們一步步的來(lái)說(shuō)，首先明白自己為什么使用護(hù)膝，像年齡問(wèn)題膝關(guān)節(jié)退行性改變，腿型問(wèn)題生物力線(xiàn)改變，肌肉問(wèn)題平衡協(xié)調(diào)改變等因素... 詳細(xì)»
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慢跑能減肥嗎
減肥是一生中經(jīng)常要進(jìn)行的事，也是一件比較痛苦的事。如果能在越短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到所要的減肥效果，那是最好的了。但也要注意的是，在追求減肥速度時(shí)也要注意身體狀態(tài)。切記不可因?yàn)樽非笏俣榷つ抗?jié)食減肥損害健康。健... 詳細(xì)»
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滑膜炎戴護(hù)膝有好處嗎
滑膜炎指的是一種關(guān)節(jié)病變，即人體的滑膜受到相應(yīng)的刺激從而產(chǎn)生的炎癥，會(huì)導(dǎo)致人體的分泌液分泌失衡形成積液。常見(jiàn)的滑膜炎包括特異性滑膜炎和非特異性滑膜炎。膝關(guān)節(jié)是人體全身滑膜最多的關(guān)節(jié)，因此滑膜炎在膝關(guān)節(jié)... 詳細(xì)»
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弱視要帶眼鏡嗎
如果有弱視往往需要戴眼鏡，戴眼鏡和進(jìn)行遮蓋治療是治療弱視最基礎(chǔ)的治療方法，所以說(shuō)，雖然是說(shuō)治療弱視的方法也很多，比如說(shuō)一些弱視訓(xùn)練或者是說(shuō)中醫(yī)中藥，但是戴眼鏡還是最基礎(chǔ)的治療。所以說(shuō)出現(xiàn)弱視之后千萬(wàn)不... 詳細(xì)»
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慢跑對(duì)高血壓有好處？
慢跑對(duì)高血壓是有好處的，經(jīng)常進(jìn)行跑步鍛煉，這是一種非常不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善身體的素質(zhì)，還可以使血管彈性增加，幫助控制體重，對(duì)高血壓的預(yù)防和治療也有非常重要的作用，高血壓飲食方面，首先就是要低鹽低脂... 詳細(xì)»
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